平均すると15年に1回くらい、背中がぐきっとなって、呼吸等で背中の筋肉を動かすたびにびりっ！と激痛が発生する。

https://news.mixi.jp/view_news.pl?media_id=8&from=diary&id=9001122
そうなったのは、

(A) 自宅で左手にカップを持ちながら階段を駆け上がって右足と左手の動きが背中で斜めに連動したとき。
(B) 会社で上体を90度ひねりながら狭い場所の螺子を回したとき。
(C) 冷房の効いた会社で右下のファイルを屈んで持ち上げたとき。

どれも背中の筋肉が関係している。で、あと1回くらいあったかな？それ以後、なにかする前には軽く体操してからにしている。