全身痛い

疲れがなかなかとれないのは、回復がもう追い付かないからだと思う。
朝起きた時も全身がギスギスしているし。
若い頃は無茶ばかりだったが、回復が遥かに凌いでいたからこそだと痛感する。
今はもう無理の無い範囲でやるしかない。
会社にも相談して地道にやる。
とりあえず月イチの有給温泉は必携で。