医者に行った（火

起きて直ぐ踏み台無理だなと思った。

12時半頃かと思うが。仕方ないので前後に二三歩ステップを踏むだけを繰り返した。汗もかかんがまぁ疲れるので運動にはなってるだろうと思う。

とんがり帽子。日本三國。を見て、ルルットリリィをちょっと見たらもう腹がいっぱいいっぱいになってしまって風呂。当然筋トレ今日も無し。

その後はマジの地獄で腹がいたく何も集中できずボケっと耐えていたが8時半頃親に医者に運転して貰っていくことにした。いや運転は無理ってくらい集中できなく車の中でまで湯たんぽ腹に抱えてた。

カイロを見つけて使って見たんだけど22年が有効期限で全然温まらなかった。午後買い物に行くと言うので買ってきてもらったが当然なかった。登山客用とか災害対策で売ってないのかと思った。

しかし医者もな…。下剤くれただけ。真面目にこの今の痛みを何とかしてくれと頼んだんだが。

電気行火と湯たんぽで腹を温めカニ中華そうめんを食べた後薬を。どうしても出ない時用って今がそん時なんだけどと思いつつ両方飲んだ。

マジでけつ穴痛い。ちょっとだけ3回に分けて便は出たんだけどその度にいきみ過ぎてげろ吐くかと思った。汚い話で申し訳ないが。

13時頃に湯たんぽ抱いて寝たんだが2時まで便でその後は疲れてだらだらした。

というか眠れん。痛みは治まり続けると良いんだが…。

昨日は昼間は落ち着いてて夜復活したからなぁ。判らん。

17時頃寝て20時20分ごろ起きてしまったので未来少年コナンの配信を見た。その後また寝た。

2時頃から踏み台昇降。