1時20分頃から踏み台昇降。食べ物同じ。便が少し出た。勇者刑。透明男。多門君。デジモンをみた。まぁ安定。デジモンは最初の方ヒロインかなと思ったがすぐ退場した津田美波のキャラが出てた。運動はまぁ平均的な辛さ。きついので多分体重が減ってるか変わら

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1時10分から踏み台昇降。推しの子。地獄楽。名探偵プリキュア。宵の月を見た。色々同じ。猫は3回ぐらいベランダに行ってた。推しの子はミステリーっぽい感じを継続してくれたらまぁ興味は引く。地獄楽はいい体のバケモンがおっぱい丸出しで戦ってた。まぁ1期

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1時5分から踏み台昇降。全て同じ。運動前大便が久しぶりに出た。ダーウィン事変。トライガン。真夜中ハートチューン。人外教室を見た。人外教室。新しい3年生が沼倉愛美、福圓美里、上田麗奈ってビッグ過ぎ。そこは若手じゃないのか。edとかに写ってたけど変

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1時ちょうどから踏み台昇降。ゴールデンカムイ。魔術師クノン。フェイト。幼馴染とはラブコメを見た。食べ物同じ。猫はまた来た。ベランダに行ったり水を蛇口から飲んだりバーカウンターのイスで寝たりした。暑いのでやたらと汗をかいた。暖房切ってるが。足

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12時から初めても良かったが佐助が13騎兵をやりだしてラストだと言うので見てた。が終わらなそうって思って踏み台。違国日記。青のオーケストラ。正反対の君と僕。炎々の消防隊を見た。食べ物同じ。今日も暖房をつけず2本目途中ぐらいに猫が来てワンパート分

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1時25分から踏み台昇降。仮面ライダー。メダリスト。ヴィシランテ。死亡遊戯を見た。食べ物同じ。暖房はつけなかった。そしたら汗もかかなかった。と言っても普段から表示されてる温度より1度上がったら消える設定にしていて対して温風が流れてる訳じゃないが

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1時20分ごろ踏み台昇降。シャンピニオンの魔女。悪魔くん(先週）。奇麗にして貰えますか。名探偵プリキュアを見た。食べ物同じ。踏み台も。なんか体重が増えてから安定してきたと思う。単純に栄養が足りてなかったのかも。まぁ左足のケアは2月以来慎重なまま

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結局1時20分ごろから踏み台昇降。勇者刑。透明男。宵の月。トライガンを見た。食べ物同じ。運動はかなり良い。トイレは出ず放屁しまくってた。アニメはまぁ安定。腹筋の時猫が起きて来て一瞬だけまたベランダに行って即部屋に戻って行った。体重は64k丁度。ひ

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0時50分から踏み台昇降。地獄楽。推しの子。多門君。デジモンを見た。食べ物同じ。運動もまぁ出来た方。汗は流れなかったがジメジメとしてやはり左目には入った。推しの子は凄い勢いで原作を消化してるらしい。やるとしても4期で締めたいからとかなんとか。本

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0時半から踏み台昇降。ダーウィン事変。真夜中ハートチューン。フェイト。人外教室を見た。食べ物は同じ。運動はまた暖かったので汗はかく。左の目の上の汗が必ず眉毛を侵略して目に入ってくるわ。三日連続ぐらい。何故左だけなのかは判らん。左右ともボーズ

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0時半から踏み台昇降。食べ物同じ。ゴールデンカムイ。幼馴染とはラブコメにならない。正反対の君と僕。一個忘れ。を見た。運動は春並の気温でかなり戻った。最後の15分ぐらいは汗がしんどくて左目開けてられなく、体幹も変わらずこけそうだったが。体重は62.

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1時半ごろ踏み台昇降。食べ物同じ。違国日記。青のオーケストラ。グノーシア。プリンセッションオーケストラを見た。今年1番疲れて汗も駄々流れ、足も上げるのが苦しく、風邪なのかと思った。グノーシアの途中でトイレ。トイレ行って座ったらちょっと安定して

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メダリストに合わせと眠かったので1時20分まで寝て1時半から踏み台昇降。食べ物同じ。フリーレン。仮面ライダー。メダリスト。炎々を見た。フリーレンは2期はかなりじみ目だな。メダリストはAパートで演技とトップ。Bコーチ陣の談話。え、睫毛で目が隠れてる

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1時から踏み台昇降。食べ物同じ。悪魔くん(先週。シャンピニオンの魔女。奇麗にして貰えますか。ヴィシランテを見た。悪魔くんは大罪を7つやるのかと、でも天使と言う題だった。シャンピニオンは成れ果ての子供が主役だな、記憶忘れて繰り返してた。奇麗は性

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0時半丁度から踏み台。食べ物同じ。推しの子。透明男。勇者刑。宵の月を見た。勇者刑は今回のはえ、もう終わりなの？と思った。これまでバカバカ人が死んでた印象だったんで拠点防衛でこんなものかと。聖女のマントの下の服はなんかコスプレ感があるな。推し

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0時半頃踏み台昇降。食べ物同じ。あーでも水が残っててざるで切って味は後でつけた。地獄楽。トライガン。デジモン。多門君を見た。何か無いな；と思ったが推しの子やってたんだ。忘れた。と言うか録画になかった気もする。まぁ1時からなので始めた時は出来て

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0時20分までベジータのマイクラその後踏み台昇降。ダーウィン事変。フェイト。真夜中ハートチューン。人外教室を見た。食べ物は同じ。運動もまぁ同じ。歩幅狭くして高く足上げる感じでやってた。人外教室だけなんか違和感が酷くて。職員室で人嫌いが延々独り

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1時過ぎぐらいに踏み台昇降。冷凍ホウレンソウが見つからなくて切れてたｗチルド室にあってなんでやねんと。もうほぼ解けてたわ。豚肉とホウレンソウのサンドイッチ。ゴールデンカムイ。名探偵プリキュア。幼馴染とはラブコメにならない。一個思いだせん。ゴ

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０時半から踏み台昇降。食べ物は豚肉とほうれん草のサンドイッチ。水分飛ばし過ぎてちょっと鍋にくっついて勿体なかった。違国日記。グノーシア。青のオーケストラ。正反対の君と僕を見た。‐４℃とかで寒かった。グノーシアの時ブレーカーが落ちて最悪だなと

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2時頃踏み台昇降。豚肉とほうれん草のサンドイッチ（新）。やっと冷凍ホウレンソウを買って貰えたので肉と同時にほうれん草を炒めるだけなので凄い楽。水分がどうなんだと思ったが肉を下に敷くことでそんな酷くはならなかった。味も栄養もかなりいいと思う。

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2時頃踏み台昇降。食べ物は豚肉とトマトときゅうりのサンドイッチ。低脂質マヨ。透明男。シャンピニオンの魔女。宵の月。うーむ。忘れた。なんか男女の話とか少女漫画風なのばっかだなとか思った。シャンピニオンはショタ厄災の子を超高音の男の人が演じてて

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2時に起きた。踏み台まで45分ぐらい夢を思い出しながらメイデンのドラクエ7をつけてた。食べ物は豚肉とトマトときゅうりのサンドイッチ。やっと低脂質マヨネーズを昨日買ったので少しはましだと良いと思う。勇者刑に処す。悪魔くん。地獄楽。多門君を見た。運

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メイデンがダイの大冒険のゲームのやりこみダンジョンのラスボスを倒す所だけ見た。db芸人のdbdもやってた。2時20分から踏み台昇降。推しの子。トライガン。デジモン。魔術師クノンを見た。食べ物は豚肉とトマトときゅうりのサンドイッチ。運動はかなり駄目だ

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0時半ごろ踏み台昇降。ダーウィン事変。フェイト。真夜中ハートチューン。炎々を見た。食べ物は豚肉とトマトときゅうりのサンドイッチ。塩だれ。運動は最後の15分がきついなぁ。でも手すりはあまり使わなかった。フェイトは人がどんどん出てくるな。複数人と

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0時半頃オナニーした。昨日の昼頃したが無味乾燥でちょっとと思っていたので。ネタはずっと確認してる嬢。決め打ちではなく3つぐらい候補で最後に見た。まぁちゃんと快楽があった。1時頃踏み台昇降。ゴールデンカムイ。−あなたへ。青のオーケストラ。幼馴染

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0時50分ごろ踏み台昇降。食べ物はサラダチキンのツナマヨ。違国日記。名探偵プリキュア（新）。グノーシア。ん、金目じゃないか、日5の奴を見た。違国日記はずっと良いが今回はかなり刺さった。プリキュアはバンクがエロいとか評判見たがどこが、って思った。

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メダリストに合わせて遅くやろうとしたら寝てた。あぶな、と思いオナニーした。昨日の今日だが今見てるエロ掲示板を発見した初期に見つけたfc2ので定番になるかは判らんが悪くない。2月になってしまってたわ。1月は凄い少ない回数でちょっと心配なレベル。2時

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