梅雨時に気を付けることは

こんにちは　いつも　blog訪問ありがとうございます。
梅雨は湿度が高く　最近は気温も高めなので　真夏前
でも熱中症に注意が必要だそうです。

熱中症を防ぐには　こまめな水分と塩分補給を意識する。
室内でも扇風機やエアコンで湿度と温度を下げる。寝
不足を避け 生活リズムを崩さないようにするなどの注

意が必要です。梅雨前線が活発になると　短時間の強
い雨や大雨で川の増水や土砂災害のリスクが高まります。
スマホで気象情報や避難情報をこまめに確認する。

自宅周辺のハザードマップと避難場所を事前にチェック
する。用水路や川の様子を見に行かない。私なら　やり
そうです　他は　湿度が高い梅雨はカビやダニが増

えやすく　アレルギーの原因にもなるので　気を付けた
いです。