まったく興味がなくなった

こんにちは　いつも　blog訪問ありがとうございます。
最近　物事に対して　「まったく興味がなくなった」と
言う事が出てきました。例えば　TV番組を観ても　バ

ラエティ番組には興味がなく　スポーツ観戦にしても
野球・相撲・バスケットボール・ゴルフなどは　まっ
たく興味がありません。昔からなんですが・・・

後は　人がする事には　まったく興味おまへん。自分の
好きな事には　興味があります。やはり　自分勝手で
しょうかね　歳を取るごとに　物事への興味がなくな

ってきてるような感じします。やはり　70を目前にす
ると　物事に対する興味が　薄れていくんでしょうか
占い関係もまったく興味がございません。

人が何しようが気にもならないし　ここは　生活リズ
ムや睡眠が乱れて　気力が出づらくなっているのか
これは　自分にとってマイナスかと思います。

いま試せる小さな一歩として　今日は「やらないといけ
ないこと」を一つだけに絞ったり　ベッドやソファの上
でできる　数分の深呼吸だけしてみるとか　少しだけま

しに感じる音楽やラジオ　配信などを流してみるとか
いろいろ　試してみるのも良いかもしれませんね。