自己責任(笑)

そろそろ暖かい日も増えたし、週間予報でも20度を下回る事もなさそう。
使っても大丈夫になったろうと、マルセイユ石鹸を使っておよそ10日。

手の甲になんだか痒い湿疹が出てきたな。
マルセイユ石鹸を使ってるせいか。

汚れは凄く落ちるのに、皮膚が弱いせいなのか、また出てきてしまっているな。
肌に合わないんじゃしょうがない、ボディソープで洗うにする。

あと筋肉痛が長引いてるんかと思ったら、もしかしたら五十肩かもしれない。
リラックスさせる腕のトレーニングをやったら、激的に効果があったと思う。

知らない間にそんな風になってたみたいだから、
寝る前にマメにやる事にしよう。

さて今日はマッサージに行きましょう。
今日行っとかないと、明日は午後から降ってきそうだしな。

あと明日以降で定例の医者の予約も取りたい心境。
いい時間に取れるといいけどな。

こうまで暑いと夏用の靴下でないといられんな。
急に暑くなるから、服装も大変だ。

診察の予約も取れました。

やはり明日は午後から休診だったそうで、木曜日の4時半に決まりました。
思い出して良かったよ(^^;)

給食の時に違う教室から事務室まで持ってくるんだけど、
片手だし階段もあって怖いので、配ってる教室で食べるにしました。

用務員さんも食べてるから、一人で食べるのと違って心地良い。

帰ってくるに、今までより10分か20分ぐらい早いな。
それぐらい早ければ、終わったあとでもコンビニとか寄ってもいいかも。

今回は助信のローソンに寄ってきたけど、
今度はさらに近い、セベレベとかでもいいかもな。