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2026年02月03日06:44
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#朝ウォーク #沈みゆく真ん丸の夕日 #今月２回目の休肝日
(7281)今朝の岡崎は、晴れています。
今日は、晴れが続く予報です。
昨日は２月２日月曜日。
穏やかな夕日に心を癒されました。
◆２月２日の日の出・日の入時刻【岡崎】。
日の出時刻：０６時５０分
日の入時刻：１７時２１分
◆２月２日の英語学習
・朝活音読：音読×英文法 関係詞・仮定法編Lesson28
・ラジオ英会話Lesson201
・ニュースで学ぶ現代英語(2/2)
・ラジオビジネス英語Lesson65
・CNN_English_Express_2025年2月号_NewsDigest5_6
・夜活英語：クリスの英語でよもやま話第45回
・今日の気になり一言
『I can see the resemblance.』(あなたと似ているのがわかります)
◆２月３日の天気予報【岡崎・2/2夕方時点】
◆03:40 短期予報解説資料 (2026年2月1日21時の実況データをもとに解説)
�‘�本付近は冬型の気圧配置となっており、シアーラインが日本海西部から北陸地方を指向。
北陸地方を中心に3時間5cm前後の降雪を観測。
全国的にやや強い風が吹き、波の高い所がある。
��低気圧が石狩湾付近にあって、ゆっくり南東進。
東北北部は気圧の谷となっている。
北日本では3時間に10〜15cmの強い雪を観測。
��500hPa 5340m付近で-36℃以下の寒気を伴うトラフ対応の低気圧が朝鮮半島付近を東南東進。
◆05:03 起床
『音読×英文法 関係詞・仮定法編』Lesson２８(音読２７回／１０分)
◇05:20-05:30 朝活音読
※今朝の岡崎は、晴れていて、気温は氷点下２度近くまで下がりました。
日中は晴れたり曇ったりで、気温は９度まで上がる予報です。
明け方の空は、晴れていました。
◆05:59 明け方の空【東】
◆06:00 晴れ ー２．０度【岡崎】
日名橋伊賀八幡宮コースを朝ウォーク。
◆06:15-07:12 ４．３ｋｍウォーク
◆07:00【NHKﾆｭｰｽ】
◆07:00【NHKﾆｭｰｽ】トップニュース
衆院選 投票日まで1週間切る 各党党首や幹部 接戦選挙区などに
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◆07:00【日経朝刊】大都市に割安エネ販売網 英電力小売り、都市ガス連携 大阪ガスなど AI使いプラン設計
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◆07:00【日経朝刊春秋】高校生のころ「眼の壁」にハマって以来、思えば半世紀も松本清張ワールドに親しんでいる。
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温度表示はー１度でした。
朝の空は、よく晴れていました。
◆07:15 朝の空【東】
◆07:15 朝の空【西】
◆07:35 ２月２日朝 測定 ()は前回測定(2/1)との比較
体重：97.4kg (+0.2kg)
朝食は、海苔ネギ卵雑炊と、トマトと牛乳
◆08:02 朝食
◆09:00 晴れ ３．７度【岡崎】
昼前の空は、晴れていました。
◆09:24 昼前の空【東】
◆09:24 昼前の空【西】
◆10:50（ウェザーニュース）北陸は湿った重い雪に 屋根からの落雪や路面悪化に注意
今日2日(月)も北陸には次々に雪雲が流れ込んでいます。
湿った重い雪になっているため、屋根など高所からの落雪や路面状態の悪化に注意が必要です。
除雪作業中の事故等にも十分お気をつけください。
https:/
◇11:10-11:55 ラジオ英会話 (2026年2月号Lesson201)
（１）１レッスン分を聞きながら、要点をノートに書き移す（約１５分）
（２）テキストを開きダイアログと訳をしっかりと読み込む(約５分)
（３）要点をノートにまとめる（約１０分）
（４）再度１レッスン分を聞きながら、再確認する（約１５分）
◆Opening
・大西：今月は、名詞や、それに付随して使われる限定詞について学習してきますよ。
限定詞や名詞の、数えられる、数えられないの区別は大きな情報を伝えます。
・ローザ： You know this program has really changed my life.
・ディビッド： How so?
・ローザ： Well, I get to work with you wonderful people.
◆Today's Essence
・限定詞のない表現：(〜というもの・〜一般)
�仝堕蟷譴覆掘焚鳥嗣昌譟法�複数形
��限定詞なし（不可算名詞）：複数形にする必要なし
�Ｉ別椶世韻�問題になるケース
※単数形が強く「１」が意識される「特別な形」であるから
・『GRAMMAR and VOCABULARY』
� �watch』のイメージ：(注視)、動く対象を見るときに、いいコンビネーション
�◆�Speaking of 〜』(〜と言えば)
※その場で展開している話題を踏み台にして。新しい話題にジャンプするとき
・『I can see the resemblance.』(あなたと似ているのがわかります)
◆Ending
・大西：ここでお知らせです。
ご好評をいただいているラジオ英会話のスペシャル番組を３月に放送します。
皆さんが日々の英語学習で感じているお悩みや疑問を、今回も私がズバッと解決しますよ。
英文法のここがわからない、ネイティブスピーカーの英語が聞き取れない、発音が上手にできない。
など、どんな質問でも構いません、素朴な疑問も大歓迎。
番組ホームページよりご投稿をお待ちしています。
◆新ヒロトの日記０３３(Feb.02,2026、2026年2月号Lesson201）
日経平均株価の午前の終値は、前日比９９円１６銭高の５３４２２円０１銭で、率にして０．１９％高です。
◇11:55-12:25 ラジオ英会話 (2026年2月号Lesson201)
（５）例文を筆写（約１０分）
（６）ダイアログを音読を１７回（約１０分）
（７）例文を音読を１８回（約１０分）
◆11:57（ウェザーニュース）九州北部で雨が降り出す 雨雲は徐々に太平洋側へ 一時的な強雨注意
今日2日(月)の九州北部は昼前から雨が降り出してきました。
雨雲は南下傾向で、午後は太平洋側でも一時的に雨の降ることがある予想です。
局地的には強く降ったり、雷や霰(あられ)、突風を伴ったりするおそれもあるため注意が必要です。
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◆12:00 晴れ／曇り ６．５度【岡崎】
◇12:30-13:20 ニュースで学ぶ現代英語(2/2)
LOUVRE MUSEUM INTRODUCES DUAL PRICING ENTRY FEES
ルーブル美術館“二重価格”を導入
https:/
（１）１レッスン分を聞く（約１５分）
（２）１レッスン分を書き写す（約１０分）
（３）Ｗｅｂを開き英文と訳をしっかりと読み込む(約５分)
（４）改めてレッスンを聞き、要点をノートに書き移す（約２０分）
※今日の気になりポイント
・『additional funds』(追加資金) ※入館料の値上げによってもたらされる収益を指している
・『plus』(〜に加えて) ※会話表現としてよく使われる
・『some say 〜』(〜と言う人もいる) ※主語をぼかすことができる便利な表現
・『dual pricing』(二重の価格設定) ※利用者によって価格設定を変えること
・『segregate』(区別して扱う) ※人種や国籍などを差別的に分離するように聞こえることがある
・「名詞＋名詞」という形の特徴
�〜阿砲△詭昌譴老鼠道譴箸靴篤�く
��意味の幅を制限する
��１つの種類を表す
・クリスティさん
Turn today's grammar points into a real life example, enjoy language skills will level up, you can do it.
◇13:30-14:15 ラジオビジネス英語 Lesson65(2/2放送)
（１）レッスンを聞きながら、要点をテキストに書き移す（１５分）
（２）テキストを読み込み、気になるポイントを抜き出す(１０分)
（３）ダイアログを音読(１０回／１０分)
（４）例文を音読(７回／１０分)
◆13:58（ウェザーニュース）北海道・網走に流氷が接岸 平年より早い観測に
北海道網走市は、昨日2月1日(日)に「流氷接岸初日」を発表しました。
昨年まで網走地方気象台が観測した統計値との比較では、平年より3日早く、昨年より16日早い観測です。
今日2日(月)も網走市から、びっしりと浮かぶ流氷が見られています。
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◇14:20-14:32 CNN_English_Express_2025年2月号_NewsDigest5
（１）１レッスン分を聞く（約１分）
（２）テキストを開きダイアログと訳をしっかりと読み込む(約２分)
（３）改めてレッスンを聞き、要点を書く（約１分＋約２分）
（４）音声データで１レッスン分をシャドーイング、音読７回（約１分＋約５分）
◇14:35-14:47 CNN_English_Express_2025年2月号_NewsDigest6
（１）１レッスン分を聞く（約１分）
（２）テキストを開きダイアログと訳をしっかりと読み込む(約２分)
（３）改めてレッスンを聞き、要点を書く（約１分＋約２分）
（４）音声データで１レッスン分をシャドーイング、音読７回（約１分＋約５分）
◆15:00 晴れ ７．４度【岡崎】
昼食は、アピタ内にある『若鯱屋』で、カレーうどんとミニ鶏天丼のセット。
◆15:15 昼食
日経平均株価の終値は、前日比６６７円６７銭安の５２６５５円１８銭で、率にして１．２５％安です。
◆15:40 短期予報解説資料 (2026年2月2日10時の実況データをもとに解説)
�‘�本付近は冬型の気圧配置が続いている。
北海道の西〜東北北部付近は気圧の谷となっていて、日本海西部〜北陸付近にシアーラインがのびている。
また、日本海西部を低気圧が南東進している。
北日本から東日本では3時間に5cm前後の降雪の所がある。
北日本〜西日本、南西諸島ではやや強い風が吹き、波が高い所がある。
��500hPaでは、日本海北部に5160m付近で-39℃以下の寒気を伴うトラフがあって南東進。
また、朝鮮半島付近を5340〜5460mの-33℃以下の寒気を伴うトラフが東南東進。
ボッ海付近を5460〜5580mに-30℃以下の寒気を伴うトラフが東南東進。
地上のシアーラインが西日本を東南東進しており西日本では3時間に10cmの降雪の所があり、雷を検知している。
◆16:10（ウェザーニュース）関東の一部で雨雲が発生 局地的な雷や霰(あられ)に注意
今日2日(月)は昼過ぎになって、関東の一部で雨雲が発生してきました。
西部の山では雪になっています。
このあとは雲が発達して雨や雪の範囲が拡大する可能性があります。
雷や霰(あられ)等を伴うおそれもあるため、天気の急変に注意してください。
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※日中は、晴れたり曇ったりで、この時間は晴れていました。
日中は８度を超えましたが、この時間は６度台です。
この後は晴れたり曇ったりで、明朝の気温は氷点下まで下がる予報です。
夕方の空は、晴れていました。
◆17:14 夕方の空【東】
◆17:14 夕方の空【西】
沈みゆく真ん丸の夕日を見ることが出来ました。
◆17:20-17:50 夜活英語『クリスの英語でよもやま話第４５回』
『Happy Christmas!』(ハッピークリスマス！)
（１）本文と日本語訳をしっかり読む（５分）
（２）使われている単語をチェックしながら読む（１５分）
（３）本文を音読：３回（１０分）
◆18:00 晴れ ５．８度【岡崎】
◆19:00【NHKﾆｭｰｽ】
◆19:00【NHKﾆｭｰｽ】トップニュース
青森 記録的大雪 “命の危機が目前に迫る” 陸自が活動開始
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◆19:00【日経夕刊】欧州と軍民両用の技術協力、政府が連携・融資支援 まずフィンランド
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今月２回目の休肝日。
◆20:30 就寝
◆昨日の採点
・ラーメンを食べない：〇（２月：２勝０敗 ２０２６年：３３勝０敗）
・ビールを飲まない：〇（２月：２勝０敗 ２０２６年：２５勝８敗）
・３ｋｍ以上歩く：〇（２月：２勝０敗 ２０２６年：２３勝１０敗）
・英語の音読学習を１時間以上する：〇（２月：２勝０敗 ２０２６年：２６勝７敗）
・朝活音読と夜活英語をする：〇（２月：２勝０敗 ２０２６年：２４勝９敗）
◇２月２日のウォーク：４．３km（２月のウォーク：８．６ｋｍ ２０２６年のウォーク：９７．４ｋｍ）
◇２月２日の英語音読時間：１時間１０分（２月の英語音読時間：２時間２０分 ２０２５年の英語音読時間：３３時間２０分）
◆ムーブ：６８３カロリー（２月の通算：１４２４カロリー・２０２６年の通算：２２８１４カロリー）
◆エクササイズ：７２分（２月の通算：１４２分・２０２６年の通算：１７６２分）
◆スタンド時間：１６時間（２月の通算：３１時間・２０２６年の通算：５２７時間）
◆歩数：１２０６９歩（２月の通算：２３７８７歩・２０２６年の通算：３４７４７３歩）
◆距離：７．２７ｋｍ（２月の通算：１４．４１ｋｍ・２０２５年の通算：２１０．９３ｋｍ）
◆２月２日の最高気温：８．７度 最低気温：ー２．６度 雨量：０．０mm【岡崎】
◆天気気温の一日の変化【岡崎】
◆２月２日の地震情報
今日は、晴れが続く予報です。
昨日は２月２日月曜日。
穏やかな夕日に心を癒されました。
◆２月２日の日の出・日の入時刻【岡崎】。
日の出時刻：０６時５０分
日の入時刻：１７時２１分
◆２月２日の英語学習
・朝活音読：音読×英文法 関係詞・仮定法編Lesson28
・ラジオ英会話Lesson201
・ニュースで学ぶ現代英語(2/2)
・ラジオビジネス英語Lesson65
・CNN_English_Express_2025年2月号_NewsDigest5_6
・夜活英語：クリスの英語でよもやま話第45回
・今日の気になり一言
『I can see the resemblance.』(あなたと似ているのがわかります)
◆２月３日の天気予報【岡崎・2/2夕方時点】
◆03:40 短期予報解説資料 (2026年2月1日21時の実況データをもとに解説)
�‘�本付近は冬型の気圧配置となっており、シアーラインが日本海西部から北陸地方を指向。
北陸地方を中心に3時間5cm前後の降雪を観測。
全国的にやや強い風が吹き、波の高い所がある。
��低気圧が石狩湾付近にあって、ゆっくり南東進。
東北北部は気圧の谷となっている。
北日本では3時間に10〜15cmの強い雪を観測。
��500hPa 5340m付近で-36℃以下の寒気を伴うトラフ対応の低気圧が朝鮮半島付近を東南東進。
◆05:03 起床
『音読×英文法 関係詞・仮定法編』Lesson２８(音読２７回／１０分)
◇05:20-05:30 朝活音読
※今朝の岡崎は、晴れていて、気温は氷点下２度近くまで下がりました。
日中は晴れたり曇ったりで、気温は９度まで上がる予報です。
明け方の空は、晴れていました。
◆05:59 明け方の空【東】
◆06:00 晴れ ー２．０度【岡崎】
日名橋伊賀八幡宮コースを朝ウォーク。
◆06:15-07:12 ４．３ｋｍウォーク
◆07:00【NHKﾆｭｰｽ】
◆07:00【NHKﾆｭｰｽ】トップニュース
衆院選 投票日まで1週間切る 各党党首や幹部 接戦選挙区などに
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◆07:00【日経朝刊】大都市に割安エネ販売網 英電力小売り、都市ガス連携 大阪ガスなど AI使いプラン設計
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◆07:00【日経朝刊春秋】高校生のころ「眼の壁」にハマって以来、思えば半世紀も松本清張ワールドに親しんでいる。
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温度表示はー１度でした。
朝の空は、よく晴れていました。
◆07:15 朝の空【東】
◆07:15 朝の空【西】
◆07:35 ２月２日朝 測定 ()は前回測定(2/1)との比較
体重：97.4kg (+0.2kg)
朝食は、海苔ネギ卵雑炊と、トマトと牛乳
◆08:02 朝食
◆09:00 晴れ ３．７度【岡崎】
昼前の空は、晴れていました。
◆09:24 昼前の空【東】
◆09:24 昼前の空【西】
◆10:50（ウェザーニュース）北陸は湿った重い雪に 屋根からの落雪や路面悪化に注意
今日2日(月)も北陸には次々に雪雲が流れ込んでいます。
湿った重い雪になっているため、屋根など高所からの落雪や路面状態の悪化に注意が必要です。
除雪作業中の事故等にも十分お気をつけください。
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◇11:10-11:55 ラジオ英会話 (2026年2月号Lesson201)
（１）１レッスン分を聞きながら、要点をノートに書き移す（約１５分）
（２）テキストを開きダイアログと訳をしっかりと読み込む(約５分)
（３）要点をノートにまとめる（約１０分）
（４）再度１レッスン分を聞きながら、再確認する（約１５分）
◆Opening
・大西：今月は、名詞や、それに付随して使われる限定詞について学習してきますよ。
限定詞や名詞の、数えられる、数えられないの区別は大きな情報を伝えます。
・ローザ： You know this program has really changed my life.
・ディビッド： How so?
・ローザ： Well, I get to work with you wonderful people.
◆Today's Essence
・限定詞のない表現：(〜というもの・〜一般)
�仝堕蟷譴覆掘焚鳥嗣昌譟法�複数形
��限定詞なし（不可算名詞）：複数形にする必要なし
�Ｉ別椶世韻�問題になるケース
※単数形が強く「１」が意識される「特別な形」であるから
・『GRAMMAR and VOCABULARY』
� �watch』のイメージ：(注視)、動く対象を見るときに、いいコンビネーション
�◆�Speaking of 〜』(〜と言えば)
※その場で展開している話題を踏み台にして。新しい話題にジャンプするとき
・『I can see the resemblance.』(あなたと似ているのがわかります)
◆Ending
・大西：ここでお知らせです。
ご好評をいただいているラジオ英会話のスペシャル番組を３月に放送します。
皆さんが日々の英語学習で感じているお悩みや疑問を、今回も私がズバッと解決しますよ。
英文法のここがわからない、ネイティブスピーカーの英語が聞き取れない、発音が上手にできない。
など、どんな質問でも構いません、素朴な疑問も大歓迎。
番組ホームページよりご投稿をお待ちしています。
◆新ヒロトの日記０３３(Feb.02,2026、2026年2月号Lesson201）
日経平均株価の午前の終値は、前日比９９円１６銭高の５３４２２円０１銭で、率にして０．１９％高です。
◇11:55-12:25 ラジオ英会話 (2026年2月号Lesson201)
（５）例文を筆写（約１０分）
（６）ダイアログを音読を１７回（約１０分）
（７）例文を音読を１８回（約１０分）
◆11:57（ウェザーニュース）九州北部で雨が降り出す 雨雲は徐々に太平洋側へ 一時的な強雨注意
今日2日(月)の九州北部は昼前から雨が降り出してきました。
雨雲は南下傾向で、午後は太平洋側でも一時的に雨の降ることがある予想です。
局地的には強く降ったり、雷や霰(あられ)、突風を伴ったりするおそれもあるため注意が必要です。
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◆12:00 晴れ／曇り ６．５度【岡崎】
◇12:30-13:20 ニュースで学ぶ現代英語(2/2)
LOUVRE MUSEUM INTRODUCES DUAL PRICING ENTRY FEES
ルーブル美術館“二重価格”を導入
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（１）１レッスン分を聞く（約１５分）
（２）１レッスン分を書き写す（約１０分）
（３）Ｗｅｂを開き英文と訳をしっかりと読み込む(約５分)
（４）改めてレッスンを聞き、要点をノートに書き移す（約２０分）
※今日の気になりポイント
・『additional funds』(追加資金) ※入館料の値上げによってもたらされる収益を指している
・『plus』(〜に加えて) ※会話表現としてよく使われる
・『some say 〜』(〜と言う人もいる) ※主語をぼかすことができる便利な表現
・『dual pricing』(二重の価格設定) ※利用者によって価格設定を変えること
・『segregate』(区別して扱う) ※人種や国籍などを差別的に分離するように聞こえることがある
・「名詞＋名詞」という形の特徴
�〜阿砲△詭昌譴老鼠道譴箸靴篤�く
��意味の幅を制限する
��１つの種類を表す
・クリスティさん
Turn today's grammar points into a real life example, enjoy language skills will level up, you can do it.
◇13:30-14:15 ラジオビジネス英語 Lesson65(2/2放送)
（１）レッスンを聞きながら、要点をテキストに書き移す（１５分）
（２）テキストを読み込み、気になるポイントを抜き出す(１０分)
（３）ダイアログを音読(１０回／１０分)
（４）例文を音読(７回／１０分)
◆13:58（ウェザーニュース）北海道・網走に流氷が接岸 平年より早い観測に
北海道網走市は、昨日2月1日(日)に「流氷接岸初日」を発表しました。
昨年まで網走地方気象台が観測した統計値との比較では、平年より3日早く、昨年より16日早い観測です。
今日2日(月)も網走市から、びっしりと浮かぶ流氷が見られています。
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◇14:20-14:32 CNN_English_Express_2025年2月号_NewsDigest5
（１）１レッスン分を聞く（約１分）
（２）テキストを開きダイアログと訳をしっかりと読み込む(約２分)
（３）改めてレッスンを聞き、要点を書く（約１分＋約２分）
（４）音声データで１レッスン分をシャドーイング、音読７回（約１分＋約５分）
◇14:35-14:47 CNN_English_Express_2025年2月号_NewsDigest6
（１）１レッスン分を聞く（約１分）
（２）テキストを開きダイアログと訳をしっかりと読み込む(約２分)
（３）改めてレッスンを聞き、要点を書く（約１分＋約２分）
（４）音声データで１レッスン分をシャドーイング、音読７回（約１分＋約５分）
◆15:00 晴れ ７．４度【岡崎】
昼食は、アピタ内にある『若鯱屋』で、カレーうどんとミニ鶏天丼のセット。
◆15:15 昼食
日経平均株価の終値は、前日比６６７円６７銭安の５２６５５円１８銭で、率にして１．２５％安です。
◆15:40 短期予報解説資料 (2026年2月2日10時の実況データをもとに解説)
�‘�本付近は冬型の気圧配置が続いている。
北海道の西〜東北北部付近は気圧の谷となっていて、日本海西部〜北陸付近にシアーラインがのびている。
また、日本海西部を低気圧が南東進している。
北日本から東日本では3時間に5cm前後の降雪の所がある。
北日本〜西日本、南西諸島ではやや強い風が吹き、波が高い所がある。
��500hPaでは、日本海北部に5160m付近で-39℃以下の寒気を伴うトラフがあって南東進。
また、朝鮮半島付近を5340〜5460mの-33℃以下の寒気を伴うトラフが東南東進。
ボッ海付近を5460〜5580mに-30℃以下の寒気を伴うトラフが東南東進。
地上のシアーラインが西日本を東南東進しており西日本では3時間に10cmの降雪の所があり、雷を検知している。
◆16:10（ウェザーニュース）関東の一部で雨雲が発生 局地的な雷や霰(あられ)に注意
今日2日(月)は昼過ぎになって、関東の一部で雨雲が発生してきました。
西部の山では雪になっています。
このあとは雲が発達して雨や雪の範囲が拡大する可能性があります。
雷や霰(あられ)等を伴うおそれもあるため、天気の急変に注意してください。
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※日中は、晴れたり曇ったりで、この時間は晴れていました。
日中は８度を超えましたが、この時間は６度台です。
この後は晴れたり曇ったりで、明朝の気温は氷点下まで下がる予報です。
夕方の空は、晴れていました。
◆17:14 夕方の空【東】
◆17:14 夕方の空【西】
沈みゆく真ん丸の夕日を見ることが出来ました。
◆17:20-17:50 夜活英語『クリスの英語でよもやま話第４５回』
『Happy Christmas!』(ハッピークリスマス！)
（１）本文と日本語訳をしっかり読む（５分）
（２）使われている単語をチェックしながら読む（１５分）
（３）本文を音読：３回（１０分）
◆18:00 晴れ ５．８度【岡崎】
◆19:00【NHKﾆｭｰｽ】
◆19:00【NHKﾆｭｰｽ】トップニュース
青森 記録的大雪 “命の危機が目前に迫る” 陸自が活動開始
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◆19:00【日経夕刊】欧州と軍民両用の技術協力、政府が連携・融資支援 まずフィンランド
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今月２回目の休肝日。
◆20:30 就寝
◆昨日の採点
・ラーメンを食べない：〇（２月：２勝０敗 ２０２６年：３３勝０敗）
・ビールを飲まない：〇（２月：２勝０敗 ２０２６年：２５勝８敗）
・３ｋｍ以上歩く：〇（２月：２勝０敗 ２０２６年：２３勝１０敗）
・英語の音読学習を１時間以上する：〇（２月：２勝０敗 ２０２６年：２６勝７敗）
・朝活音読と夜活英語をする：〇（２月：２勝０敗 ２０２６年：２４勝９敗）
◇２月２日のウォーク：４．３km（２月のウォーク：８．６ｋｍ ２０２６年のウォーク：９７．４ｋｍ）
◇２月２日の英語音読時間：１時間１０分（２月の英語音読時間：２時間２０分 ２０２５年の英語音読時間：３３時間２０分）
◆ムーブ：６８３カロリー（２月の通算：１４２４カロリー・２０２６年の通算：２２８１４カロリー）
◆エクササイズ：７２分（２月の通算：１４２分・２０２６年の通算：１７６２分）
◆スタンド時間：１６時間（２月の通算：３１時間・２０２６年の通算：５２７時間）
◆歩数：１２０６９歩（２月の通算：２３７８７歩・２０２６年の通算：３４７４７３歩）
◆距離：７．２７ｋｍ（２月の通算：１４．４１ｋｍ・２０２５年の通算：２１０．９３ｋｍ）
◆２月２日の最高気温：８．７度 最低気温：ー２．６度 雨量：０．０mm【岡崎】
◆天気気温の一日の変化【岡崎】
◆２月２日の地震情報
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最近の日記
- #薄明光線 #朝ウォーク #地震_震度5弱_群…
2026年06月17日04:56
- #朝ウォーク #ナンキンハゼ #トウネズミ…
2026年06月16日05:40
- #朝ウォーク #ギンバイカ #ヤナギバルイ…
2026年06月15日05:28
- #朝ウォーク #白山神社 #ザクロ
2026年06月14日04:48
- #朝ウォーク #ギシギシ #ヒメジオン #松…
2026年06月12日05:28
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