まずは立て直してから！？

ここのところ、疲労がたまってきているのか、夜12時まで起きていることなく床に就いている。
今朝もちょっと頭が痛いので、体調が万全ではないのだろう。

そんな中であっても、先ほどシャワーを浴びて来たら少し痛みも治まった。
おそらく、仕事をするには支障が無いだろう。

とはいえ、あまり無理をし過ぎるな、という身体からのサインに違いない。
幸い、ご飯だけは夕べも今朝も、きちんと食べることが出来ている。

やるべき仕事はそれなりにたくさんあるのだが、まあ最低限のことだけを済ませて、今日は早めに帰宅したいと思う。
そして、また早めにゆっくり休みたいものだ。

さて、来月末のことになるが、リレーマラソンに出場することが決まった。
刈谷市内にあるあいち健康の森というところで開催されるマラソン大会である。

ハーフマラソンの距離を何人かでリレーして走るのだそうで、毎年私のいる職場でチームを組んで出場しているという。
今年の春に私が異動してきた時から、有力なメンバーの一人として部署のみんなは注目していたようだ。

要綱を詳しく読んだわけではないが、去年出場した人に聞いてみた限りでは、1周1.5ｋｍほどのコースを周回するのだそうだ。
かなり昔に。似たような大会に出たことがある。

その時は24時間リレーマラソンと言って、24時間のうちに走った距離で争うものだった。
その間、何度選手を後退してもいい、というルールだったのである。

今回はハーフマラソンの距離と決まっており、タイムレースとなる。
24時間あれば何となくゆっくり走っても許されそうな気がするが、21ｋｍ余りとなるとかなり本気で走らないといけない。

6人ぐらいは出場するので、私の走る距離は長くても3周、5ｋｍにも満たない距離だろう。
そうなると、ますますスピード勝負となる。

これまでフルマラソンしか走っていないため、どちらかといえばスタミナ勝負で走っていた。
そのため、練習の仕方を変えなければならない。

どこでどんな風に走って体を鍛えようかな？と考え中である。
いずれにせよ、まずは体調を治立て直し、しっかり走れる身体を作っていきたいと考えている今日の私であった