脳を休ませたいなら

中途半端にぼーっとしてるんじゃなく、とっとと寝ろ、ということなんじゃないかな。
眠いんじゃなければちゃんと仕事をしたほうがいい、と。
記事が二者択一なので却って判りにくい。
記事を書くならこの記者はもっとせわしなく頭を使った方がいいのでは。

■（A）長時間ぼんやり過ごす（B）せわしなく過ごす　脳が休めているのはどっち？　精神科医が語る「実は“ぼーっと時間”が脳に負担」の真実【漫画】
(まいどなニュース - 08月11日 19:40)
https://news.mixi.jp/view_news.pl?media_id=262&from=diary&id=8429991