節酒

健康診断で気になる結果が出た。
肝機能と泌尿にＣ判定で要再検査と。
原因は食生活であることは疑いようがない。
夏場は毎晩発泡酒をふた缶開けていたし、涼しくなっても毎晩１本は飲んでいるから。
昨日から飲酒を制限することにした。
まずは発泡酒を２日に１本ペースに。
そして徐々に間隔を拡げてゆこうと思う。
欲と理性とのせめぎ合いでなく、このままではまずいと思ったらパッと止められるのが自分の良い所だと思う。
まずいことを続けて体を壊すよりは、まずいことを止めた方が良いに決まっているし。
タバコを止められない奴、と言うか今のご時世にタバコを始める奴の脳構造が知れん。