「これは言わなきゃ」を忘れてしまったり、とか。

■「人前で話すのが苦手」な理由ランキング　2位は「どう思われるか不安」…実践している克服方法は？
(まいどなニュース - 08月24日 16:10)
https://news.mixi.jp/view_news.pl?media_id=262&from=diary&id=7991845
「人前で話すのがどうしても苦手」、私も同じです。もともとが「上がり症」なところがあるのに加え、「これを言わなきゃ」と考えていたり、決めたりしていたことを満足に言えなかったり、後になってから「これこそ」なことが頭に浮かんだり（つまり、「後の祭り」か）と言ったことがあるので、「人前で話すのがどうしても苦手」となる一面はあります。最近は、以前に比べればそう言ったことは少なくなり、ある程度は克服できているのかもしれませんが、「苦手感」は一朝一夕には治まるものではなく、「苦手」と言う自覚はまだまだありますね。ま、年齢も重ねていますし、心に余裕を持たせる意識がいつの間にかに付いたのかもしれませんが。