真夏がきた。

体重　114kg

猛暑日地点2週間ぶり200超え　那覇は過去最多タイの猛暑日　今週は更に危険な暑さ
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もう梅雨が開けた地域もあるということで、これから本格的な夏になるのでしょうね。しかし最近は今までよりも危険な暑さになることが多く、熱中症対策が重要になってきますね。エアコンも電気料金が心配になりますが、家で倒れる危険を考えると躊躇してはいけませんね。水はかかさずに飲むようにしましょう。