カラダ中筋肉痛なり〜

週末おでかけ
昨日は畑で肉体労働
昨夜帰ってからすでに兆候はあったけど
いつも以上に何をやってもイタイ
洗濯オバサン、干しに行くのも一苦労。
明日は復活できるかなぁ


ランチはカルボナーラ。




おでかけ前の家飯

冷やしトマト


ちくわキュウリ


餃子コロッケ（ポテト餃子）