謎サポート

肉離れ？を起こしたふくらはぎの保護に、買ったサポーターを巻いてみた。
既に痛みが大分引いている状態だったからかも知れないが、
どこをどうサポートしてるのか全く実感がわかない。
ただ巻き付けてるだけーみたいな？
痛まなくなったーとか、歩くのが楽になったーとか、
そういった分かり易い効果は元々感じられないものなんでしょかね。

筋繊維を圧迫固定する事で修復を助けて回復を早めるー、とか内部的な事？
だとしたらギチギチに締めるように巻いたがいいのか。
締めすぎても良くないのかの加減がよく分かんない。

説明書も入ってない安物だったから効果は無いに等しい可能性も大。
とりまプラセボ効果期待でしばらく巻いて行くか。