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2024年04月30日05:35
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#朝ウォーク #アカツメクサ #今月２２回目の休肝日 #朝活音読_音読英文法関係詞仮定法編Lesson9 #音読英文法関係詞仮定法編Lesson10 #ニュース現代英語0426 #ロイヤル英文法不定詞
(6640)今朝の岡崎は、雨が降っています。
今日は、日中は雨があがって、徐々に晴れてくる予報です。
昨日は４月２９日月曜日。
乙川の河川敷を歩きました。
◆03:40 短期予報解説資料 (2024年4月28日21時の実況データをもとに解説)
��500hPa5760m 付近のトラフが華中付近を東進、対応する低気圧が東シナ海にあって北東進、前線が華中〜東シナ海〜南西諸島付近にのびている。
前線や低気圧に向かって下層暖湿気が流入し、東シナ海や南西諸島周辺では雷を多数検知し、局地的に非常に激しい雨を解析。
�∨漫租貽�本は大陸や日本の東に中心を持つ高気圧に覆われている。
28 日21 時の秋田の高層観測で 850hPa は、平年より7.7℃高い12.0℃を観測。
◆04:00 起床
◇04:10-04:40 英会話フィーリングリッシュ (Lesson10〜12)
◇04:40-05:00 朝活音読 (音読英文法関係詞仮定法編Lesson9、各５０回)
明け方の空は、晴れ間はありましたが、曇っていました。
◆05:06 明け方の空【東】
◆05:06 明け方の空【西】
日名橋岡崎公園東岡崎コースを朝ウォーク。
◆05:45-06:49 ５．３ｋｍウォーク
温度表示は１７度でした。
◆06:00 曇り １５．５度【岡崎】
五万石ふじ、再び。
乙川に掛けられた仮設橋。
仮設橋から見た乙川と朝日。
殿橋と逆さ殿橋。
アカツメクサ。
六所神社。
スイングヒガオカ。
東岡崎駅に到着。
◆07:00【NHKﾆｭｰｽ】衆議院補欠選挙 立民 3選挙区すべて勝利 自民は議席失う
https:/
◆07:00【日経朝刊】衆院3補選、自民全敗 立民が全勝 「保守王国」島根落とす 岸田政権に打撃
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◆07:00【日経朝刊春秋】「上司は思いつきでものを言う」。
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◆07:29 測定
**************************************
◆４月２９日朝 測定
()は前回測定(4/28)との比較
◆体重：91.9kg (-0.2kg)
◆体脂肪率：29.9% (+0.2%)
◆体脂肪量：27.48kg (+0.13kg)
◆ＢＭＩ： 31.4 (-0.1)
◆内臓脂肪指数：24 (±0)
◆基礎代謝：1901 (-8)
◆骨格筋率：28.4% (-0.1%)
◆骨格筋量：26.10kg (-0.15kg)
◆体年齢：71 (±0)
*************************************
朝食は、ウインナーとキャベツの炒め物とレタス、味噌汁とご飯、海苔と牛乳
◆08:04 朝食
◆09:00 曇り ２１．４度【岡崎】
昼前の空は、曇っていました。
◆10:42 昼前の空【東】
◆10:42 昼前の空【西】
◆11:10-11:25 ラジオビジネス英語 Lesson１３(4/2放送)
※Expressions音読を３０回（約１０分）
◇11:45-12:30 音読英文法_関係詞・仮定法編_Lesson10::r
（１）音声データを聞く（約１分）
（２）本文・解説を読んで英文法を理解（約２分）
（３）本文をノートに書き写す（約１２分）
（４）音読を５０回（約２０分）
（５）音読筆写５回（約１０分）
※『to不定詞』の意味は文脈次第、便利な反面、ゆるやかな意味しか結ばない。
はっきりと目的を表す『in order to〜』『so as to〜』が代わりに使われることもある。
◆12:00 曇り ２２．６度【岡崎】
◇12:40-13:50 ニュースで学ぶ現代英語の学習(4/26)
SAPPORO BREWERIES STARTS BREWING AGAIN IN EBISU
東京・恵比寿で36年ぶりビール醸造
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（１）１レッスン分を聞く（約１５分）
（２）Ｗｅｂを開き英文と訳をしっかりと読み込む(約５分)
（３）本文をノートに書き写す（約１０分）
（４）改めてレッスンを聞き、要点をノートに書き移す（約２０分）
（５）本文をシャドーイング（約２０分）
※今日の気になるword
・『brewery』(ビールなどの醸造所) 『sake brewery』(日本酒の醸造所) 『winery』(ワインの醸造所) 『distillery』(蒸留酒の製造所)
・『firsthand』(直接の、じかに得られる) 『secondhand』(間接の、また聞きの、中古の)
・『close』(は「閉める、閉店する、営業を終了する) 『close down』(閉鎖する、廃業する)
◆15:00 曇り ２１．０度【岡崎】
昼食は、アピタ内にある『若鯱屋』で、カレーうどんとミニ鶏天丼のセット。
◆15:01 昼食
◆15:40 短期予報解説資料 (2024年4月29日09時の実況データをもとに解説)
��500hPa 5760m 付近のトラフが東シナ海を東進。
対応する低気圧が済州島付近にあって東北東進。
低気圧から前線が九州南部を通り四国の南にのびている。
低気圧や前線に向かって下層暖湿気が流入し、大気の状態が非常に不安定となっており、九州付近と十島村付近では15mm/1h 程度、沖縄本島の南海上では80mm/1h 以上の雨量を解析。
熊本県と沖縄本島付近ではメソサイクロンを検出。
�∨漫租貽�本では、沿海州付近と日本の東に中心を持つ高気圧に覆われている。
南からの暖かい空気と日射の影響により昇温し、29 日14 時時点で北〜東日本では真夏日となっている所がある。
夕方の空は、弱い雨が降っていました。
◆17:43 夕方の空【東】
◆17:43 夕方の空【西】
◆18:00 雨 １９．９度【岡崎】
夜活英文法の『表現のための実践ロイヤル英文法』第６章_不定詞
◆18:00-18:40 夜活英文法
◆19:00【NHKﾆｭｰｽ】円相場(外国為替市場) 一時1ドル＝160円台も154円台に値上がり
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◆19:00【日経夕刊】（夕刊休刊日）
今月２２回目の休肝日。
◆21:00 就寝
◆昨日の採点
・ラーメンを食べない：〇（４月：２９勝０敗 ２０２４年：１２０勝０敗）
・ビールを飲まない：〇（４月：２２勝７敗 ２０２４年：７１勝４９敗）
・５ｋｍ以上歩く：〇（４月：２５勝４敗 ２０２４年：９２勝２８敗）
・英語の音読学習を１時間以上する：〇（４月：２３勝６敗 ２０２４年：９４勝２６敗）
・朝活音読と夜活英文法をする（２月から）：〇（４月：１７勝１２敗 ２０２４年：４５勝４４敗）
◇４月２９日のウォーク：５．３ｋｍ（４月のウォーク：１５５．３ｋｍ ２０２４年のウォーク：５５８．６ｋｍ）
◇４月２９日の英語音読時間：１時間２０分（４月の英語音読時間：３２時間００分 ２０２４年の英語音読時間：１４９時間５０分）
◆ムーブ：６３０カロリー（４月の通算：１８４２４カロリー・２０２４年の通算：７０２８３カロリー）
◆エクササイズ：６９分（４月の通算：２１２０分・２０２４年の通算：７１５２分）
◆スタンド時間：１８時間（４月の通算：５１３時間・２０２４年の通算：２００９時間）
◆歩数：１４９７９歩（４月の通算：４１９０２８歩・２０２４年の通算：１５７６０７１歩）
◆距離：９．７７ｋｍ（４月の通算：２７４．４０ｋｍ・２０２４年の通算：１０１７．０２ｋｍ）
◆４月２９日の最高気温：２３．５度 最低気温：１４．２度 雨量：０．０mm【岡崎】
◆天気気温の一日の変化【岡崎】
◆４月２９日の地震情報
今日は、日中は雨があがって、徐々に晴れてくる予報です。
昨日は４月２９日月曜日。
乙川の河川敷を歩きました。
◆03:40 短期予報解説資料 (2024年4月28日21時の実況データをもとに解説)
��500hPa5760m 付近のトラフが華中付近を東進、対応する低気圧が東シナ海にあって北東進、前線が華中〜東シナ海〜南西諸島付近にのびている。
前線や低気圧に向かって下層暖湿気が流入し、東シナ海や南西諸島周辺では雷を多数検知し、局地的に非常に激しい雨を解析。
�∨漫租貽�本は大陸や日本の東に中心を持つ高気圧に覆われている。
28 日21 時の秋田の高層観測で 850hPa は、平年より7.7℃高い12.0℃を観測。
◆04:00 起床
◇04:10-04:40 英会話フィーリングリッシュ (Lesson10〜12)
◇04:40-05:00 朝活音読 (音読英文法関係詞仮定法編Lesson9、各５０回)
明け方の空は、晴れ間はありましたが、曇っていました。
◆05:06 明け方の空【東】
◆05:06 明け方の空【西】
日名橋岡崎公園東岡崎コースを朝ウォーク。
◆05:45-06:49 ５．３ｋｍウォーク
温度表示は１７度でした。
◆06:00 曇り １５．５度【岡崎】
五万石ふじ、再び。
乙川に掛けられた仮設橋。
仮設橋から見た乙川と朝日。
殿橋と逆さ殿橋。
アカツメクサ。
六所神社。
スイングヒガオカ。
東岡崎駅に到着。
◆07:00【NHKﾆｭｰｽ】衆議院補欠選挙 立民 3選挙区すべて勝利 自民は議席失う
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◆07:00【日経朝刊】衆院3補選、自民全敗 立民が全勝 「保守王国」島根落とす 岸田政権に打撃
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◆07:00【日経朝刊春秋】「上司は思いつきでものを言う」。
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◆07:29 測定
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◆４月２９日朝 測定
()は前回測定(4/28)との比較
◆体重：91.9kg (-0.2kg)
◆体脂肪率：29.9% (+0.2%)
◆体脂肪量：27.48kg (+0.13kg)
◆ＢＭＩ： 31.4 (-0.1)
◆内臓脂肪指数：24 (±0)
◆基礎代謝：1901 (-8)
◆骨格筋率：28.4% (-0.1%)
◆骨格筋量：26.10kg (-0.15kg)
◆体年齢：71 (±0)
*************************************
朝食は、ウインナーとキャベツの炒め物とレタス、味噌汁とご飯、海苔と牛乳
◆08:04 朝食
◆09:00 曇り ２１．４度【岡崎】
昼前の空は、曇っていました。
◆10:42 昼前の空【東】
◆10:42 昼前の空【西】
◆11:10-11:25 ラジオビジネス英語 Lesson１３(4/2放送)
※Expressions音読を３０回（約１０分）
◇11:45-12:30 音読英文法_関係詞・仮定法編_Lesson10::r
（１）音声データを聞く（約１分）
（２）本文・解説を読んで英文法を理解（約２分）
（３）本文をノートに書き写す（約１２分）
（４）音読を５０回（約２０分）
（５）音読筆写５回（約１０分）
※『to不定詞』の意味は文脈次第、便利な反面、ゆるやかな意味しか結ばない。
はっきりと目的を表す『in order to〜』『so as to〜』が代わりに使われることもある。
◆12:00 曇り ２２．６度【岡崎】
◇12:40-13:50 ニュースで学ぶ現代英語の学習(4/26)
SAPPORO BREWERIES STARTS BREWING AGAIN IN EBISU
東京・恵比寿で36年ぶりビール醸造
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（１）１レッスン分を聞く（約１５分）
（２）Ｗｅｂを開き英文と訳をしっかりと読み込む(約５分)
（３）本文をノートに書き写す（約１０分）
（４）改めてレッスンを聞き、要点をノートに書き移す（約２０分）
（５）本文をシャドーイング（約２０分）
※今日の気になるword
・『brewery』(ビールなどの醸造所) 『sake brewery』(日本酒の醸造所) 『winery』(ワインの醸造所) 『distillery』(蒸留酒の製造所)
・『firsthand』(直接の、じかに得られる) 『secondhand』(間接の、また聞きの、中古の)
・『close』(は「閉める、閉店する、営業を終了する) 『close down』(閉鎖する、廃業する)
◆15:00 曇り ２１．０度【岡崎】
昼食は、アピタ内にある『若鯱屋』で、カレーうどんとミニ鶏天丼のセット。
◆15:01 昼食
◆15:40 短期予報解説資料 (2024年4月29日09時の実況データをもとに解説)
��500hPa 5760m 付近のトラフが東シナ海を東進。
対応する低気圧が済州島付近にあって東北東進。
低気圧から前線が九州南部を通り四国の南にのびている。
低気圧や前線に向かって下層暖湿気が流入し、大気の状態が非常に不安定となっており、九州付近と十島村付近では15mm/1h 程度、沖縄本島の南海上では80mm/1h 以上の雨量を解析。
熊本県と沖縄本島付近ではメソサイクロンを検出。
�∨漫租貽�本では、沿海州付近と日本の東に中心を持つ高気圧に覆われている。
南からの暖かい空気と日射の影響により昇温し、29 日14 時時点で北〜東日本では真夏日となっている所がある。
夕方の空は、弱い雨が降っていました。
◆17:43 夕方の空【東】
◆17:43 夕方の空【西】
◆18:00 雨 １９．９度【岡崎】
夜活英文法の『表現のための実践ロイヤル英文法』第６章_不定詞
◆18:00-18:40 夜活英文法
◆19:00【NHKﾆｭｰｽ】円相場(外国為替市場) 一時1ドル＝160円台も154円台に値上がり
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◆19:00【日経夕刊】（夕刊休刊日）
今月２２回目の休肝日。
◆21:00 就寝
◆昨日の採点
・ラーメンを食べない：〇（４月：２９勝０敗 ２０２４年：１２０勝０敗）
・ビールを飲まない：〇（４月：２２勝７敗 ２０２４年：７１勝４９敗）
・５ｋｍ以上歩く：〇（４月：２５勝４敗 ２０２４年：９２勝２８敗）
・英語の音読学習を１時間以上する：〇（４月：２３勝６敗 ２０２４年：９４勝２６敗）
・朝活音読と夜活英文法をする（２月から）：〇（４月：１７勝１２敗 ２０２４年：４５勝４４敗）
◇４月２９日のウォーク：５．３ｋｍ（４月のウォーク：１５５．３ｋｍ ２０２４年のウォーク：５５８．６ｋｍ）
◇４月２９日の英語音読時間：１時間２０分（４月の英語音読時間：３２時間００分 ２０２４年の英語音読時間：１４９時間５０分）
◆ムーブ：６３０カロリー（４月の通算：１８４２４カロリー・２０２４年の通算：７０２８３カロリー）
◆エクササイズ：６９分（４月の通算：２１２０分・２０２４年の通算：７１５２分）
◆スタンド時間：１８時間（４月の通算：５１３時間・２０２４年の通算：２００９時間）
◆歩数：１４９７９歩（４月の通算：４１９０２８歩・２０２４年の通算：１５７６０７１歩）
◆距離：９．７７ｋｍ（４月の通算：２７４．４０ｋｍ・２０２４年の通算：１０１７．０２ｋｍ）
◆４月２９日の最高気温：２３．５度 最低気温：１４．２度 雨量：０．０mm【岡崎】
◆天気気温の一日の変化【岡崎】
◆４月２９日の地震情報
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