次は何処行こうかなぁ〜

３週間位前から左腕を上げると左肩が痛かってん。

痛めたんかと思ってんけど、

今週になってから徐々に痛みがなくなってきてん。

五十肩かなぁ〜。



月曜放送の「クレイジージャーニー」でトルクメニスタンやってん。

番組編成的にそう感じたんかも分からんねんけど、

ちょっと閉鎖的に感じてん。

今まで北朝鮮やブータンは基本的にはガイドと共に行動しててん。

そんな感じなんかなぁ〜。

ちょっと”ｌｏｎｌｙ ｐｌａｎｅｔ”で調べてみたくなってん。

今年の８月にマイレージの一部が期限になんねん。

それで当初はスリランカに行こうかと思ってんけど、

マイレージがたらんからどうしようかなぁ〜って思ってんねん。

インドは行けんねんけど、

海外で働いたらその後に行くんがええかなぁ〜って思ってんねん。

まだ時間があるからどうするか考えんねんけどな。



今日のお昼は久しぶりになんばリボンに行ってん。

https://mixi.jp/view_diary.pl?id=1987176177&owner_id=37152244

https://mixi.jp/view_diary.pl?id=1987230493&owner_id=37152244

参照。

ビュッフェは写真左の様になっててん。

今日はふわふわ卵のオムライスデミグラスソースにしてん。

それで写真中と右のんを食ってん。

ちょっと酸味のあるデミグラスソースで

中は微かにケチャップを使ったかもっていうチキンライスで玉子と鶏肉が混ざっててん。

それにスープはミネストローネでトマトや人参、玉葱、芋、ベーコンが入っててん。

ビュッフェは前回とはちょっと違ってて揚げもんはなかってん。

焼き鯖に焼売、ウインナー、ベーコン、ミートボール、玉子焼き、中華サラダ、金平牛蒡、

蓮根と海藻と人参の炒めもん、キャベツ、サニーレタス、レッドキャベツ、オクラ、トマト、

ネーブル、ヨーグルトやってん。

食べへんかってんけどポテトサラダもあってん。

焼き鯖は照り焼きっぽかってんけど、

その味より塩味の方が強かってん。

中華サラダには春雨にキクラゲ、人参やってん。