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2024年04月17日10:16

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もう夏・・・?

今日の一句
|、振り向けば雲まで初夏の青き空
*ふりむけばくもまでしょかのあおきそら

昨日 火曜日は午前中に雑用を片付けてフィットネスクラブへ。
36度5分で入館。11時53分 血圧 111 58 でトレーニングルームへ。
ストレッチを60分 で身体をほぐし、筋トレ も60分 で上がる。
13時59分 血圧 108 67 でプールゾーンへ。
ジャグジーに入り 指先を良く揉んでプールへ。
25m泳ぎ 75m歩く を8本こなして再びジャグジーへ。
身体を温めて上がる。シャワールームで整える。

15時43分 血圧 105 60 で退館。
汗が完全に引く迄待って16時予約の整体へ。
施療をして貰い、身体が軽くなる感じです。

真っ直ぐ帰宅して、切りの良い所まで今村信雄著「落語の世界」読む。
その後 勉強部屋で2011年5月5日に口演した【貧乏神】を聴く。
全体的に楽しく口演してるので、これで『良し』。
中で、東日本大震災がこの年の3月11日でした。と、云う事に触れてます。
先日 上方の桂枝雀師匠の小佐田定雄作の【貧乏神】を拝見してました。
江戸の【貧乏神】は、三代目・柳家小さん師の速記から復活させました。
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