No.７３９

〜学んだこと〜



























＜QA＞
2024年問題
建設,運輸,医療の時間外上限規制による問題
(収入減&人手不足,2024.4~)
※2019 労働基準法改定で上記業界(5年猶予)以外は月45h,年360h規制

筑肥線 場所
姪浜駅〜佐賀県唐津市のJR

相模原市　県
神奈川県

浜松市　県
静岡県

惜敗の反対
辛勝 ※opp:
楽勝

サンドブラスト
砂で舗装表面を削りを新品同様にすること
※警固公園で導入,高価かつ施工会社が少ない
※サンド:砂,ブラスト(爆風）

未婚率　男女割合
男性:約25％,女性:15％ ※50年前は男女共2%
※2040:男性30%,女性20%予想(内閣府白書)　

＜健康＞
○疲れをとる
・血流促進→風呂,サウナ,温冷交替浴(冷シャワー)
・肝機能UP→ビタミンB群(レバニラ)　※減酒:酒の解毒で肝機能消費
・成長ホルモン分泌→睡眠・運動 ※精神疲労は運動