むだい

ポカポカ陽気も今日までらしい・・・また明日から寒いんだって！

仕事から帰って来てから歯医者さん、今日型とったから終わらなかった、残念。

歯医者終わってからジムへ、めんどくさい病を克服中・・・。

歯を治療中なのでマウスピースが合わない。(笑)

先週は重さを思い出すつもりで高重量でやったけど今日は重量だいぶ落として神経系と効かせることを意識。

またジム行き始めたからプロテインもまた飲み始めようかな？

じゃ、(⌒0⌒)／~~ ほんじゃ！