１つ歳増えた

まずは新年の挨拶が遅くなりました事、お詫び申し上げます。
アプリから毎日ログインはしてたんですけどね

１つ歳増えた中で、今年はとにかく健康優先で過ごさないと、です。
去年、人生で初めて手術を経験したんですが
父は抗がん剤治療含めて、それを何度も経験しても
ツライを口にする事は無かったと身内から聞いてます。

だからと言って、ちょっとしたきっかけで入院になるケースだけは
ホントに気をつけないと…。
（去年の左耳中耳の手術は耳かきで鼓膜つついたり等のやり過ぎが原因でした）

あとは、体力面ですね。
先日、外孫の前ででんぐり返しやるだけで苦労したのは流石にマズイかな？
と感じた次第なので。

普段はやりたい事変わらずですが、頑張っていく所存です。