お酢を飲む

私は、一般常識とはかけ離れた量のコーヒーを飲む。

ちゃんと淹れて飲むことも普通だけど、
めんどくさいときは、インスタント常用。
味がぜんぜん違うけど、なれちゃうと飲めるんだよね。
もちろんブラックだけ。

たぶん、カフェインが好きで中毒なんだと思う。
日本茶も紅茶も飲むから、ただの嗜好品好きと言えないこともない。

外に出かけているときはほとんど飲まないので、酒同様「禁断症状」はありません。
ただ好きなだけで、我慢が効きます。

「家で仕事をしている」
「パソコンでいろいろよくないことをしている」
「スポーツ番組やアニメを見ている」
「とにかくろくでもないことをしている」

こういうときは、ちょっと手が止まるとお茶を飲もうとするので、
一日、10杯くらいは確定事項、もっと飲むよ。

で、まあときどき「胃が荒れている？」ような気がして、
マイルドなやつを飲もうとか思うんだけど、甘いのは論外なので、
さてどうしよう？と。
コーン茶やルイボス茶は、お腹に優しい。

そんな中、「お酢を飲もう」と思った。


理由はいくつかあるけれど、
「酸っぱいの好き」
なので

無理に理屈つけると健康効果？
特に高血圧系にいいといわれるし、さてどうよと。

お酢、もちろん飲み用なので、リンゴ酢にしてますけど、
それを適当にカップに入れて、お湯割りで飲む。

つまりインスタントコーヒー並みに手軽なのよ。

2杯に一回とか、3杯に一回とか、お酢にしてる。


これで、3か月後に血圧がこれだけ下がりましたとかになっていればいいんだけどね