mixiユーザー(id:481327)
2023年12月09日06:11
28 view
#朝活音読_ラジオ英会話Lesson164_TOEICTEST出る単特急銀のフレーズ(101-200)４回目 #朝ウォーク #ラジオ英会話Lesson165 #音読英文法時表現助動詞編_Lesson3
(6497)今朝の岡崎は、よく晴れています。
今日は、日中も穏やかに晴れる予報です。
昨日は１２月８日金曜日。
穏やかに晴れた一日でした。
◆00:00 ７．４度【岡崎】
◆03:00 ５．９度【岡崎】
◆03:40 短期予報解説資料 (2023年12月7日21時の実況データをもとに解説)
�￣莖そ�〜北日本の 500hPa 5160〜5400m には、-27℃以下の寒気を伴ったトラフがあって東進。
対応する低気圧がサハリン付近にあって、北東進。
この低気圧から前線が三陸沖を通り、関東の東にのびている。
前線近傍の三陸沖では、雷を検知。
�↓，猟禝ぐ気篩粟�近傍では、気圧の傾きが大きくなっており、北日本〜東日本の日本海側では、強い風や非常に強い風が吹いて、波が高く、大しけとなっている所がある。
�１卆渦菫�(差分 1 画像やダスト画像)では、南西諸島〜東日本にかけて黄砂が広がっている様子が確認できるが、地上観測では観測されていない。
◆04:30 起床
◇04:40-05:20 英会話フィーリングリッシュ (Lesson129〜132)
◇05:20-05:40 ラジオ英会話の音読 (前日のラジオ英会話Lesson164、各５０回)
◇05:40-05:50 TOEIC_L&R_TEST_出る単特急_銀のフレーズ(101〜200)５回目
明け方の空は、よく晴れていました。
◆05:59 明け方の空【東】
◆06:00 快晴 ３．５度【岡崎】
◆06:21 測定
**************************************
◆１２月８日朝 測定
()は前回測定(12/7)との比較
◆体重：89.6kg (-0.2kg)
◆体脂肪率：31.1% (+0.3%)
◆体脂肪量：27.87kg (+0.21kg)
◆ＢＭＩ： 30.6 (-0.1)
◆内臓脂肪指数：22 (±0)
◆基礎代謝：1859 (-6)
◆骨格筋率：27.7% (-0.2%)
◆骨格筋量：24.82kg (-0.23kg)
◆体年齢：70 (±0)
**************************************
日名橋矢作橋周回コースを朝ウォーク。
◆06:38-07:47 ６．２ｋｍウォーク
温度表示は３度でした。
日名橋から見た矢作川下流方向と南の空。
日名橋を渡り終えて、振り返って見た東の空。
帰りの日名橋から見た矢作川上流方向と北の空。
日名橋を渡り終えて、振り返って見た西の空。
◆07:00【NHKﾆｭｰｽ】岸田首相 岸田派を離脱 野党側はきょう集中審議で厳しく追及へ
https:/
◆07:00【日経朝刊】第一生命、ベネワンに買収提案 エムスリーに対抗
https:/
◆07:00【日経朝刊春秋】児童文学作家の山中恒さんは国民学校4年の時、1編の作文を書いた。
https:/
米ダウ平均の終値は、前日比６２ドル９５セント高の３６１１７ドル３８セントで、率にして０．１７％高です。
◇米ダウ平均株価終値（１２月７日）
◇欧州平均株価終値（１２月７日）
大門水郷公園。
◆07:44 雲の観測。
◇東の空の雲
◇西の空の雲
◇南の空の雲
◇北の空の雲
(1)風向と風速：南 ０．６ｍ／ｓ（約１．２ｋｔ：1kt=0.5144m/s）
(2)気温：３度
(3)現在天気(ww)：ww02
(4)視程：６２（12km）(北側：猿投山約２５ｋｍ 手前の山１２ｋｍ 南側約８ｋｍ 東側約４ｋｍ)
(5)露点温度：ー２．６度 (湿度：６８％ 気温：２．７度)
(6)全雲量：０
(7)下層雲形：なし
(8)最低雲の底の地面からの高さ：(m以上m未満)
(9)最下層の雲量：(８分雲量)
(10)過去天気：なし
(11)気圧変化傾向：下降後上昇(３時間前：1018.5hPa ２時間前：1018.3hPa １時間前：1018.1hPa)
(12)気圧変化量：ー０１(３時間前：1018.5hPa 0.1hPa単位、＋は上昇、ーは下降）
(13)気圧：１８４(1018.4hPa 1000の位と100の位を省略した0.1hPa単位の値）
(14)中層雲形：なし
(15)上層雲形：なし
朝食は、ウインナーとキャベツの炒め物とレタス、味噌汁とご飯、海苔と牛乳
◆08:43 朝食
◆09:00 快晴 ８．３度【岡崎】
◆10:30 黄砂に関する全般気象情報第６号
９日から１０日にかけて、東日本から西日本の広い範囲で黄砂が予想されます。
昼前の空は、よく晴れていました。
◆10:48 昼前の空【東】
◆10:48 昼前の空【西】
日経平均株価の午前の終値は、前日比５５２円９８銭安の３２３０５円３３銭で、率にして１．６８％安です。
◆12:00 快晴 １３．６度【岡崎】
◇12:10-12:55 ラジオ英会話 (Lesson165)
（１）１レッスン分を聞く（約１５分）
（２）テキストを開きダイアログと訳をしっかりと読み込む(約５分)
（３）テキストをノートに書き写す（約１０分）
（４）改めてレッスンを聞き、要点をノートに書き移す（約１５分）
◆エンディング
・大西： Hey guys, have you sent a photo to the wrong person?
・ローザ： Well, I've never sent a photo to the wrong person.
But I've sent a message to the wrong person.
It was very casual message, but the person I sent it was work related.
Very embarrasing, but she was a good person, so it was no problem.
・ディビッド： One side I was invited a party I didn't really want to go, but accidentaly said "yes."
It was ….
・大西： Hey David, are you talking about my party?
・ディビッド：黙秘しま〜す。
◇13:10-13:50 音読英文法_時表現・助動詞編_Lesson3
（１）音声データを聞く（約１分）
（２）本文・解説を読んで英文法を理解（約２分）
（３）本文をノートに書き写す（約２分）
（４）音読を５０回（約２０分）
（５）音読筆写５回（約１０分）
◆15:00 快晴 １５．３度【岡崎】
日経平均株価の終値は、前日比５５０円４５銭安の３２３０７円８６銭で、率にして１．６８％安です。
◆15:40 短期予報解説資料 (2022年12月8日09時の実況データをもとに解説)
�＼蘚膓甞い砲� 500hPa 5160m 付近に-30℃以下の寒気を伴った寒冷渦があって、対応する低気圧と共に東進。
また、千島の東には別の低気圧があって北上している。
��日本の南に中心を持つ高気圧と、�，猟禝ぐ気箸隆屬任蓮�気圧の傾きが大きくなっており、北日本を中心に風が強く吹いており、西日本〜東日本日本海側、北日本では波が高くしけている所がある。
��バイカル湖の東には、500hPa5100m 以下の寒冷渦があって南東進。
�け卆渦菫�(ダスト画像)では、中国大陸〜東シナ海、日本海にかけて黄砂が広がっている様子が確認でき、8 日は中国東北区や那覇市で黄砂を観測。
１６時１５分まで、ビールとつまみ。
夕方の空は、よく晴れていました。
◆16:45 夕方の空【東】
◆16:45 夕方の空【西】
◆18:00 快晴 ８．０度【岡崎】
◆19:00【NHKﾆｭｰｽ】高木・世耕氏側も1000万超キックバック受け 収入不記載の疑い
https:/
◆19:00【日経夕刊】円乱高下、一時141円台 4カ月ぶり高値 日経平均500円安
https:/
◆19:30 就寝
◆21:00 ５．９度【岡崎】
◆昨日の採点
・欠食時間が１６時間を超える 〇（１２月：８勝０敗 ２０２３年：２９０勝５２敗）
・ラーメンを食べない 〇（１２月：８勝０敗 ２０２３年：３４１勝１敗）
・ビールを飲まない ×（１２月：５勝３敗 ２０２３年：２０３勝１３９敗）
・５ｋｍ以上歩く 〇（１２月：８勝０敗 ２０２３年：２９８勝４４敗）
・英語の音読学習を１時間以上する 〇（１２月：６勝２敗 ２０２３年：２１２勝１３０敗）
◇１２月７日から１２月８日にかけての欠食時間：１９時間０３分 (12/7 13:40⇒12/8 08:43)
◇１２月８日のウォーク：６．２ｋｍ（１２月のウォーク：４９．６ｋｍ ２０２３年のウォーク：１６０８．５ｋｍ）
◇１２月８日の英語音読時間：１時間００分（１２月の英語音読時間：８時間３０分 ２０２２年の英語音読時間：３３４時間３５分）
◆ムーブ：６２４カロリー（１２月の通算：５３１７カロリー・２０２３年の通算：２５２３２９カロリー）
◆エクササイズ：７３分（１２月の通算：５８１分・２０２３年の通算：２０８９０分）
◆スタンド時間：１７時間（１２月の通算：１４２時間・２０２３年の通算：６２２７時間）
◆歩数：１４２９７歩（１２月の通算：１１９３８７歩・２０２３年の通算：４４９１４４６歩）
◆距離：９．６１ｋｍ（１２月の通算：８０．６４ｋｍ・２０２３年の通算：２９８５．３５ｋｍ）
◆１２月８日の最高気温：１５．６度 最低気温：１．９度 雨量：０．０mm【岡崎】
◆天気気温の一日の変化【岡崎】
◆１２月８日の地震情報
今日は、日中も穏やかに晴れる予報です。
昨日は１２月８日金曜日。
穏やかに晴れた一日でした。
◆00:00 ７．４度【岡崎】
◆03:00 ５．９度【岡崎】
◆03:40 短期予報解説資料 (2023年12月7日21時の実況データをもとに解説)
�￣莖そ�〜北日本の 500hPa 5160〜5400m には、-27℃以下の寒気を伴ったトラフがあって東進。
対応する低気圧がサハリン付近にあって、北東進。
この低気圧から前線が三陸沖を通り、関東の東にのびている。
前線近傍の三陸沖では、雷を検知。
�↓，猟禝ぐ気篩粟�近傍では、気圧の傾きが大きくなっており、北日本〜東日本の日本海側では、強い風や非常に強い風が吹いて、波が高く、大しけとなっている所がある。
�１卆渦菫�(差分 1 画像やダスト画像)では、南西諸島〜東日本にかけて黄砂が広がっている様子が確認できるが、地上観測では観測されていない。
◆04:30 起床
◇04:40-05:20 英会話フィーリングリッシュ (Lesson129〜132)
◇05:20-05:40 ラジオ英会話の音読 (前日のラジオ英会話Lesson164、各５０回)
◇05:40-05:50 TOEIC_L&R_TEST_出る単特急_銀のフレーズ(101〜200)５回目
明け方の空は、よく晴れていました。
◆05:59 明け方の空【東】
◆06:00 快晴 ３．５度【岡崎】
◆06:21 測定
**************************************
◆１２月８日朝 測定
()は前回測定(12/7)との比較
◆体重：89.6kg (-0.2kg)
◆体脂肪率：31.1% (+0.3%)
◆体脂肪量：27.87kg (+0.21kg)
◆ＢＭＩ： 30.6 (-0.1)
◆内臓脂肪指数：22 (±0)
◆基礎代謝：1859 (-6)
◆骨格筋率：27.7% (-0.2%)
◆骨格筋量：24.82kg (-0.23kg)
◆体年齢：70 (±0)
**************************************
日名橋矢作橋周回コースを朝ウォーク。
◆06:38-07:47 ６．２ｋｍウォーク
温度表示は３度でした。
日名橋から見た矢作川下流方向と南の空。
日名橋を渡り終えて、振り返って見た東の空。
帰りの日名橋から見た矢作川上流方向と北の空。
日名橋を渡り終えて、振り返って見た西の空。
◆07:00【NHKﾆｭｰｽ】岸田首相 岸田派を離脱 野党側はきょう集中審議で厳しく追及へ
https:/
◆07:00【日経朝刊】第一生命、ベネワンに買収提案 エムスリーに対抗
https:/
◆07:00【日経朝刊春秋】児童文学作家の山中恒さんは国民学校4年の時、1編の作文を書いた。
https:/
米ダウ平均の終値は、前日比６２ドル９５セント高の３６１１７ドル３８セントで、率にして０．１７％高です。
◇米ダウ平均株価終値（１２月７日）
◇欧州平均株価終値（１２月７日）
大門水郷公園。
◆07:44 雲の観測。
◇東の空の雲
◇西の空の雲
◇南の空の雲
◇北の空の雲
(1)風向と風速：南 ０．６ｍ／ｓ（約１．２ｋｔ：1kt=0.5144m/s）
(2)気温：３度
(3)現在天気(ww)：ww02
(4)視程：６２（12km）(北側：猿投山約２５ｋｍ 手前の山１２ｋｍ 南側約８ｋｍ 東側約４ｋｍ)
(5)露点温度：ー２．６度 (湿度：６８％ 気温：２．７度)
(6)全雲量：０
(7)下層雲形：なし
(8)最低雲の底の地面からの高さ：(m以上m未満)
(9)最下層の雲量：(８分雲量)
(10)過去天気：なし
(11)気圧変化傾向：下降後上昇(３時間前：1018.5hPa ２時間前：1018.3hPa １時間前：1018.1hPa)
(12)気圧変化量：ー０１(３時間前：1018.5hPa 0.1hPa単位、＋は上昇、ーは下降）
(13)気圧：１８４(1018.4hPa 1000の位と100の位を省略した0.1hPa単位の値）
(14)中層雲形：なし
(15)上層雲形：なし
朝食は、ウインナーとキャベツの炒め物とレタス、味噌汁とご飯、海苔と牛乳
◆08:43 朝食
◆09:00 快晴 ８．３度【岡崎】
◆10:30 黄砂に関する全般気象情報第６号
９日から１０日にかけて、東日本から西日本の広い範囲で黄砂が予想されます。
昼前の空は、よく晴れていました。
◆10:48 昼前の空【東】
◆10:48 昼前の空【西】
日経平均株価の午前の終値は、前日比５５２円９８銭安の３２３０５円３３銭で、率にして１．６８％安です。
◆12:00 快晴 １３．６度【岡崎】
◇12:10-12:55 ラジオ英会話 (Lesson165)
（１）１レッスン分を聞く（約１５分）
（２）テキストを開きダイアログと訳をしっかりと読み込む(約５分)
（３）テキストをノートに書き写す（約１０分）
（４）改めてレッスンを聞き、要点をノートに書き移す（約１５分）
◆エンディング
・大西： Hey guys, have you sent a photo to the wrong person?
・ローザ： Well, I've never sent a photo to the wrong person.
But I've sent a message to the wrong person.
It was very casual message, but the person I sent it was work related.
Very embarrasing, but she was a good person, so it was no problem.
・ディビッド： One side I was invited a party I didn't really want to go, but accidentaly said "yes."
It was ….
・大西： Hey David, are you talking about my party?
・ディビッド：黙秘しま〜す。
◇13:10-13:50 音読英文法_時表現・助動詞編_Lesson3
（１）音声データを聞く（約１分）
（２）本文・解説を読んで英文法を理解（約２分）
（３）本文をノートに書き写す（約２分）
（４）音読を５０回（約２０分）
（５）音読筆写５回（約１０分）
◆15:00 快晴 １５．３度【岡崎】
日経平均株価の終値は、前日比５５０円４５銭安の３２３０７円８６銭で、率にして１．６８％安です。
◆15:40 短期予報解説資料 (2022年12月8日09時の実況データをもとに解説)
�＼蘚膓甞い砲� 500hPa 5160m 付近に-30℃以下の寒気を伴った寒冷渦があって、対応する低気圧と共に東進。
また、千島の東には別の低気圧があって北上している。
��日本の南に中心を持つ高気圧と、�，猟禝ぐ気箸隆屬任蓮�気圧の傾きが大きくなっており、北日本を中心に風が強く吹いており、西日本〜東日本日本海側、北日本では波が高くしけている所がある。
��バイカル湖の東には、500hPa5100m 以下の寒冷渦があって南東進。
�け卆渦菫�(ダスト画像)では、中国大陸〜東シナ海、日本海にかけて黄砂が広がっている様子が確認でき、8 日は中国東北区や那覇市で黄砂を観測。
１６時１５分まで、ビールとつまみ。
夕方の空は、よく晴れていました。
◆16:45 夕方の空【東】
◆16:45 夕方の空【西】
◆18:00 快晴 ８．０度【岡崎】
◆19:00【NHKﾆｭｰｽ】高木・世耕氏側も1000万超キックバック受け 収入不記載の疑い
https:/
◆19:00【日経夕刊】円乱高下、一時141円台 4カ月ぶり高値 日経平均500円安
https:/
◆19:30 就寝
◆21:00 ５．９度【岡崎】
◆昨日の採点
・欠食時間が１６時間を超える 〇（１２月：８勝０敗 ２０２３年：２９０勝５２敗）
・ラーメンを食べない 〇（１２月：８勝０敗 ２０２３年：３４１勝１敗）
・ビールを飲まない ×（１２月：５勝３敗 ２０２３年：２０３勝１３９敗）
・５ｋｍ以上歩く 〇（１２月：８勝０敗 ２０２３年：２９８勝４４敗）
・英語の音読学習を１時間以上する 〇（１２月：６勝２敗 ２０２３年：２１２勝１３０敗）
◇１２月７日から１２月８日にかけての欠食時間：１９時間０３分 (12/7 13:40⇒12/8 08:43)
◇１２月８日のウォーク：６．２ｋｍ（１２月のウォーク：４９．６ｋｍ ２０２３年のウォーク：１６０８．５ｋｍ）
◇１２月８日の英語音読時間：１時間００分（１２月の英語音読時間：８時間３０分 ２０２２年の英語音読時間：３３４時間３５分）
◆ムーブ：６２４カロリー（１２月の通算：５３１７カロリー・２０２３年の通算：２５２３２９カロリー）
◆エクササイズ：７３分（１２月の通算：５８１分・２０２３年の通算：２０８９０分）
◆スタンド時間：１７時間（１２月の通算：１４２時間・２０２３年の通算：６２２７時間）
◆歩数：１４２９７歩（１２月の通算：１１９３８７歩・２０２３年の通算：４４９１４４６歩）
◆距離：９．６１ｋｍ（１２月の通算：８０．６４ｋｍ・２０２３年の通算：２９８５．３５ｋｍ）
◆１２月８日の最高気温：１５．６度 最低気温：１．９度 雨量：０．０mm【岡崎】
◆天気気温の一日の変化【岡崎】
◆１２月８日の地震情報
1
0
最近の日記
- #薄明光線 #朝ウォーク #地震_震度5弱_群…
2026年06月17日04:56
- #朝ウォーク #ナンキンハゼ #トウネズミ…
2026年06月16日05:40
- #朝ウォーク #ギンバイカ #ヤナギバルイ…
2026年06月15日05:28
- #朝ウォーク #白山神社 #ザクロ
2026年06月14日04:48
- #朝ウォーク #ギシギシ #ヒメジオン #松…
2026年06月12日05:28
ログインしてコメントを確認・投稿する