インドだからではないのか？

“白湯”って本当に体にいいの？　循環器内科医が教える“酷暑を乗り切る”効果とは？
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≻２）沸騰したら火を弱め、10〜15分間沸かす
≻重要なポイントは沸騰してから10〜15分沸騰させ続けることです。

アタシ、ここんとこ信じてないのよね。アーユルヴェーダの記事で同じようなこと書いてるのを見たことあるけど、それ、インドだからじゃないのか？って思ってるのよね。メキシコに住んでる時、メキシコシティーのお水は石灰が多いのでそのまま飲むとお腹を壊す、沸騰してから10〜20分くらい沸騰させて石灰を飛ばす、とか言われてて。そのせいで、お水を沸かす鍋の周りには石灰で白い幕がすぐできたのよね。

で、アーユルヴェーダで15分間沸かす、と言われてるのもインドだからそのままじゃお腹壊すんじゃ？って思ってるの。だって、沸騰してから15分もエネルギー使ったら、環境に悪いし、この暑いのに部屋も暑くなるし、なにもいいことないやん？なのでアタシは沸騰したらかなりすぐ火を止めて冷めるのまって飲んでるわ。なんかアメリカや日本の水道水ではそんなにしなくてもいいと思ってるの。しかもアメリカではフィルター通した水だしさ。