レンチンご飯の空き容器は、最強。

ホイル焼きは悪くはありませんが、いざやるとなると、結構大変だったりします。
底面が一重だと、まず破れます。
二重にして対応するわけですが、意外とアルミホイルを消費します。

レシピを見ると、「焼く」のではなく「蒸す」ので、焼きに拘りが無いのであれば、レンチンご飯の容器を使えば良いかと。

レンチンご飯は、一切使いません！

と言うご家庭は、アルミホイルで頑張って頂き、たまにはレンチンご飯でｗｗｗという方は、容器を洗って取っておくと、かなり役立ちます。
取り合えず、電子レンジ対応の容器で、耐久性も高く、洗って何度も使えます。
さらに、そもそもゴミ箱行きのものですから、洗うのが面倒なら、ゴミ箱に捨てても何ら痛痒もありません。
難点は、油に弱い所でしょうか。
極端な話、油を敷き食材を入れ、チンすると、流石に溶けますが、それとても、油の多い汁物程度なら難なく耐えます。

焼きじゃなくて蒸しで良いのよ。

と言うのであれば、レシピ通りの物を　この容器に入れチンすれば、美味しく頂けます。
洗い物が面倒じゃなければ、以下1匹買ってきて、下から

長ネギを切った奴
適当にぶつ切りした、以下のワタ
味噌を酒で溶き、お好みで砂糖と醤油を加えた奴を適量にショウガを少々
イカ本体

あとは、ラップをかけてチン

無論、ホイル焼きでも美味しいのですが、レンチンでもいけます。

レンチンご飯の容器は、割と使えます。
取り合えず、入っているのはご飯だけですので、1回目の洗浄は、かなり楽です。
容量も、100g〜300gと選べますｗｗ
当然、電子レンジに対応しています。
脂物は、熱すると水物よりも遥かに高温になる為、溶けますが、揚物の加熱が微妙なラインです。
無論、そもそも廃棄するものですから、洗うのが面倒な時は、ポイと捨てられます。

人数分、アルミホイルで包むよりは、遥かに楽ですよｗ



■疲れている日はコレ！洗い物ほぼゼロの「ホイル焼き」はメリットしかない
(クックパッドニュース - 04月17日 10:00)
https://news.mixi.jp/view_news.pl?media_id=195&from=diary&id=7378184

ホイル焼きマスターになれる注目レシピ4選
包んで焼くだけ、アレンジ無限大のホイル焼きをマスターすれば、作るときも食べるときも嬉しいことだらけ。上手な包み方やアレンジメニューをご紹介します。

殿堂入り間近！完璧な包み方






包み方伝授☆鮭のホイル焼き（レシピ:https://cookpad.com/recipe/2197139）
by カルピネット
2014・11 雑誌Tarzan掲載♪つくれぽ100人感謝♪隙間のない包み方で完璧な蒸し焼きになります。
濃厚ねぎ味噌マヨにんにく






鱈or鮭でネギ味噌マヨにんにくホイル焼き（レシピ:https://cookpad.com/recipe/4850655）
by ぴかっち
話題入感謝♪レシピ保存2500件突破誰でも簡単にんにくとごま油を隠し味にホイルに残ったタレをご飯にかけても美味♪
鶏むね肉もしっとりやわらか






鶏むね肉の味噌チーズホイル焼き（レシピ:https://cookpad.com/recipe/2407675）
by Ｓｃｈｉｐｈｏｌ
そぎ切りにして蒸し焼きなので、火も通りやすいしパサつきがちな胸肉がしっとり。味噌チーズ味がご飯に合います。
豚しゃぶ肉なら火の通りも早い






豚しゃぶ肉の★ホイル焼き（レシピ:https://cookpad.com/recipe/631375）
by MyDining
しゃぶ肉が　野菜とホイルの中で☆



メリットだらけの調理法
ホイル焼きのよいところは １）包んで焼くため食材が蒸し焼き状態になり、うまみや香りを逃さない ２）少ない油量で調理できるので、とてもヘルシー ３）調理器具やお皿が汚れないため洗い物が少ない ４）たんぱく源と野菜を一緒に食べられる ５）朝にホイル包みを仕込めば、夜は焼くだけ など、忙しい毎日を送る人にぴったりの調理法。いろいろな具材や味つけでアレンジも無限大で、飽きずに食べられます。その日の気分に合わせて楽しんでみてください。

もっと大きな画像が見たい・画像が表示されない 場合はこちら

クックパッドニュース

15分後には焼きたてを食べられる！ハマる人続出の「簡単スコーン」
コンビニ風ツナマヨおにぎりは「意外な調味料」をちょい足しで完成
切って、絞って、まぜるだけ！お手軽サラダで「大根」を消費