私は基本的に米を食べない

「白米と一緒は、なし」ランキング　「お好み焼き」を抜いた1位は？
https://news.mixi.jp/view_news.pl?media_id=87&from=diary&id=7374694


私は(減量の観点から)基本的に米は食べません。カレーでもルーだけでOKです

夕飯も写真+サラダか味噌汁だけで十分です。
ダイエットしたい人は米を食べなければ体重は減りますし食べないなら食べない習慣が身につきます。

あと陸上してるので体力回復や夏バテ防止は納豆とレバニラが最適です。


因みに好きな食べ物はチーズ🧀