陽が延びた

今日の一句
｜、陽が延びて春の足音見つけたり　線路の脇に咲いたタンポポ
＊１７時半でも明るい空でした。

昨日は土曜日でかみさんが来て呉れて色々世話を焼いて呉れました。
お昼はパン・夕飯はハンバーグ弁当　どちらも美味しく頂きました。

洗濯物もベランダ出来る様に成りましたが・・・部屋干しです。
かみさんは用事を終えて実家に戻る。
私は、雑用を片付けて【西行】を浚ってNHKのサッカー中継を見る。
Jリーグ３０周年です。
FC東京と浦和レッズ　良い試合でした。前半０−０で折り返しました。
解説は中村憲剛で、素敵な解説でした。
後半　FC東京が二点入れて勝ちが濃厚になっても「次の一点」にこだわった攻撃。
世界のサッカーは、貪欲です！！

見終えてフィットネスクラブへ。３６度１分で入館。
１６時４５分　血圧　１２２　７２　でプールゾーンへ。
温暖室で軽いストレッチをしてジャグジーで指先を揉んでプールへ。
２５ｍ泳いで７５ｍ歩くを８本こなして再びジャグジーへ。
・・・で、西行の和歌を浚ったら・・・えっ　すぐに出て来ない。稽古し直しです。
１８時２４分　１１３　６０　良い数字で退館。

真っ直ぐ帰宅して、雑用を片付けて夕飯を美味しく頂きました。