〜学んだこと〜
＜経済＞
○福岡市
都心の森プロジェクト
10年かけて1万本植樹 & 現存の緑の高質化
既存事業との違い：
行政だけでなく、持続可能なまちづくりのため共働で取り組むこと
都心部をリーディングとし、市内対象に植樹を展開
天神BB・博多CTに彩り(緑・アート・ベンチ)をインストール
Fukuoka Green Next cf:
GreenNext 対象:森林,目的:森林の多様な機能の活用 & 次世代に残す
都心の森 対象:市内,目的:都市景観の形成・都市環境の改善
＜健康＞
○脳の活性化
有酸素運動:脳神経の繋がり強化(記憶力↑)
瞑想:脳の整理(DMN)時間を作る ※常時頭を使うと効率↓(スマホ認知症)
DHA・EPA:脳神経の伝達活発化 ※青魚
＜my＞
○話す
言いにくいことを伝える時
文章化→推敲(誤解のない&柔らかい表現)→練習→持参
話し合いをする時
� 攷由福曚函攬娶�】を切り分け
NOは意見に対して(人格と切り離す ※嫌な人だからNO・NOで落ち込む)
�◆斛静澄曚函攬娶�】を切り分け
★先に論点を決める → 論点に対してだけの意見を言う
(論点の外れた意見は除外)→その意見をブラッシュアップ
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