◆21:00 4.1度【岡崎】
◆2100(UTC1200) 300hPa高層天気図
◆2100(UTC1200) 500hPa高層天気図
◆2100(UTC1200) 700hPa高層天気図
◆2100(UTC1200) 850hPa高層天気図
◆2100(UTC1200) 極東地上気圧・風・降水量予想図(FXFE502下側)
◆2100(UTC1200) 極東地上500hPa高度・渦度予想図(FXFE502上側)【渦度0線:風が強い場所】
◆2100(UTC1200) 極東700hPa湿数、500hPa気温予想図(FXFE5782上側)【縦線部:湿数3℃以下:湿潤域:対流圏中・下層雲の発生域】
◆2100(UTC1200) 極東850hPa気温・風、700hPa上昇流予想図(FXFE5782下側)【縦線部:上昇流域:前線や積乱雲存在域】
◆2100(UTC1200) 日本850hPa相当温位・風予想図予想図(FXIP854上側)【雨季前線解析:相当温位】
◆23:00 高層断面図(2022年12月15日午後9時時点)AXJP140
◆23:00 高層断面図(2022年12月15日午後9時時点)AXJP130
◆昨日の採点
・欠食時間が16時間を超える ×(12月:12勝3敗 2022年:265勝84敗)
・ラーメンを食べない 〇(12月:14勝1敗 2022年:339勝10敗)
・ビールを飲まない ×(12月:8勝7敗 2022年:197勝152敗)
・5km以上歩く 〇(12月:15勝0敗 2022年:299勝50敗)
・自重トレをする 〇(12月:14勝1敗 2022年:291勝58敗)
・英語の音読学習を1時間以上する ×(12月:3勝12敗 2022年:249勝100敗)
◇12月15日から12月16日にかけての欠食時間:14時間56分 (12/15 18:00⇒12/16 08:56)
◇12月16日のウォーク:5.1km(12月のウォーク:82.4km 2022年のウォーク:1733.5km)
◇12月16日の英語音読時間:0時間00分(12月の英語音読時間:3時間00分 2022年の英語音読時間:329時間30分)
◆ムーブ:815カロリー(12月の通算:12640カロリー・2022年の通算:296667カロリー)
◆エクササイズ:70分(12月の通算:1083分・2096年の通算:24012分)
◆スタンド時間:18時間(12月の通算:292時間・2022年の通算:6321時間)
◆歩数:14235歩(12月の通算:229176歩・2022年の通算:5109689歩)
◆距離:9.75km(12月の通算:156.64km・2022年の通算:3276.15km)


◆12月16日の最高気温:9.3度 最低気温:ー2.3度 雨量:0.0mm【岡崎】
◆天気気温の一日の変化【岡崎】
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