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2022年12月02日08:15
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#パワー音読５２日目 #再度の気象予報士受験に向けて第１６週第４日_気圧の谷の軸 #１２月は休肝日でスタート
(6127)今朝の岡崎は、晴れています。
今日は、晴れたり曇ったりの予報です。
◆１２月２日の岡崎市の天気予報(12月1日17時時点)
◆１２月２日の天気分布予報(12月1日17時発表)
�。供檻校�
�■隠押檻隠技�
��１８−２１時
◆１２月２日から１２月８日までの名古屋市の週間天気予報(12月1日17時発表)
◆１２月２日から１２月１３日までの名古屋市の２週間天気予報(12月1日17時発表)
◆ニュースで学ぶ現代英語（１２月１日放送分）
JAPANESE CONSORTIUM TARGETS NEXT-GENERATION CHIPS
先端半導体の国産化へ 国内８社が新会社
https:/
◆ラジオ英会話 キーフレーズ（１２月１日放送分）
It's just a place to sit.
それって、ただ座るだけの場所じゃないの。
サッカーワールドカップのカタール大会、第１２日。
◆クロアチア０ー０ベルギー
◆モロッコ２−１カナダ
◆日本２ー１スペイン
◆ドイツ４−２コスタリカ
昨日は１２月１日木曜日。
もっと勉強を深めないといけないなと思いました。
◆00:00 ８．８度【岡崎】
◆03:00 ８．３度【岡崎】
◆03:40 短期予報解説資料 (2022年11月30日21時の実況データをもとに解説)
�．�ホーツク海には低気圧があって、最大風速 40kt[GW]級で北上。
また、カムチャツカ半島付近には低気圧があって、寒冷前線が日本の東へのびている。
一方、大陸から高気圧が張り出し、日本付近は西高東低の気圧配置。
全国的に強い風が吹き、しけとなっている。
南西諸島では高気圧縁辺で吹送距離の長い北よりの強い風が吹き、しけや大しけとなっている。
��沿海州〜日本海の 500hPa5100〜5400mの -30℃以下の寒気を伴ったトラフが深まっており、日本付近は西南西流場。
衛星赤外画像では、日本海には寒気移流に伴う筋状雲が広がり、大陸からの離岸距離も短く、下層寒気移流が強まっている。
30 日 21 時の札幌の高層観測では、850hPa の気温は、-14.7℃を観測（平年より5℃以上低い）。
北海道では3 時間に5〜10cm の降雪を観測。
�０貌�諸島付近には、地上のシアーラインがあって、海上では激しい雨を解析。
◆04:30 起床
◇04:35-05:50 ラジオ英会話 (11/24-11/25 11/28-11/30）(1°15')
◆05:00 週間予報支援図(初期値：2022年11月30日21時)
◆05:55 測定
**************************************
◆１２月１日朝 測定
()は前回測定(11/30)との比較
◆体重：84.2g (-0.1kg)
◆体脂肪率：29.2% (-0.2%)
◆体脂肪量：24.59kg (-0.19kg)
◆ＢＭＩ： 28.8 (±0.0)
◆内臓脂肪指数：19 (±0)
◆基礎代謝：1792 (-6)
◆骨格筋率：29.1% (+0.2%)
◆骨格筋量：24.50kg (+0.14kg)
◆体年齢：66 (±0)
**************************************
◆06:00 晴れ ８．３度【岡崎】
◆06:05-06:15 自重トレ(#TABATA)＊１セット（ｸﾗﾝﾁ前･左右各20、ﾌﾟｯｼｭｱｯﾌﾟ･ﾅﾛｰ･ﾜｲﾄﾞ各20、ｽｸﾜｯﾄ･ﾅﾛｰ･ﾜｲﾄﾞ各20）
朝の空は、雲はありましたが、晴れていました。
◆06:18 朝の空【東】
◆06:18 朝の空【西】
日名橋矢作橋周回コースを朝ウォーク。
◆06:26-07:21 ５．１ｋｍウォーク
温度表示は８度でした。
日名橋から見た矢作川下流方向。
矢作川の向こうに見える岡崎市街地。
緑のトンネル。
矢作橋から見た矢作川上流方向。
◆07:00【NHKﾆｭｰｽ】政府 きょうから節電要請 数値目標設けず無理のない協力求める
https:/
◆07:00【日経朝刊】特別会計にも巨額予備費 年8000億円規模、利用2%
https:/
【読後感】
簡単に言えば、年間７９２０億円の税金が、使われることなく、そして、使われる見込みがないままであるということだろう。
それが、東日本大震災の後から、毎年の様に『塩漬け』になっているということだ。
言い換えれば、第二次安倍政権が始まった頃から、約８兆円の税金を、使わずに隠してあるろいうことになる。
こんなやり方が許されるのであろうか。
こんな状況なのに、防衛費の増額は、広く国民に負担を求めると、よく言えたものだ。
日経は、もっともっと、この予備費について、踏み込んで欲しい。
◆07:00【日経朝刊社説】� 崘鮖罅廚�示す中国の人権意識に注目すべきだ
https:/
【読後感】
『白紙委任』という言葉がある。
委任状に署名だけをして相手側に渡し、相手側は自分の好きな内容を書き込むことが出来る。
そして、その内容は、署名してあるので、承認したという形になる。
今の自民党政権は、国民から、あたかも白紙委任状を貰ったがごとく、好き勝手にしている様に感じる。
そして、その気の緩みからか、閣僚の問題点が噴出して、まともな国会審議が行われていない状況が続いている。
もう限界では無かろうか、岸田政権は。
はっきり言って、とても『信』に足る状況ではない。
ただちに、衆議院を解散して、総選挙をすべきだ。
◆07:00【日経朝刊社説】�▲�グワーカー保護の出発点に
https:/
【読後感】
自ら望んだかどうかは別として、ギグワーカーをやっている人は、近ごろ多いなと感じていた。
どこの組織にも属さない自由さを選んだ人もいるだろう。
止む無く、やっている人もいるかもしれない。
そんな人たちを、状況に関わらず、一律保護することに対しては、違和感を感じる。
もし、保護する仕組みを作るのであるのならば、何らかの条件を付けるべきと考える。
例えば、一定時間以上の拘束時間があること、など。
◆07:00【日経朝刊春秋】「極月の人々人々道にあり」（山口青邨）。
https:/
【読後感】
『極月』という言葉は知らなかった。
師走より、よほど押し迫ったイメージがある様に感じた。
これから、可能な限り、１２月を極月と呼ぶようにしたい。
米ダウ平均の終値は、前日比７３７ドル２４セント高の３４５８９ドル７７セントで、率にして２．１８％高です。
◇米ダウ平均株価終値（１１月３０日）
◇欧州平均株価終値（１１月３０日）
◆07:18 雲の観測。
◇東の空の雲
◇西の空の雲
◇南の空の雲
◇北の空の雲
(1)風向と風速：北西１．４ｍ／ｓ（約２．７ｋｔ：1kt=0.5144m/s）
(2)気温：８度
(3)現在天気(ww)： ww02 (前１時間内に雲の変化なし)
(4)視程：６２（12km）(北側：猿投山約２５ｋｍ 手前の山１２ｋｍ 南側約８ｋｍ 東側約４ｋｍ)
(5)露点温度：３．９度 (湿度：６３％ 気温：１０．６度)
(6)全雲量：４
(7)下層雲形：６ (安定気層で発生する霧状の層雲)
(8)最低雲の底の地面からの高さ：４ (300m以上600m未満)
(9)最下層の雲量：１ (８分雲量)
(10)過去天気：なし
(11)気圧変化傾向：２ (一定上昇) (３時間前：1022.0hPa ２時間前：1022.2hPa １時間前：1022.3hPa)
(12)気圧変化量：＋０７(３時間前：1022.0hPa 0.1hPa単位、＋は上昇、ーは下降）
(13)気圧：２２７(1022.7hPa 1000の位と100の位を省略した0.1hPa単位の値）
(14)中層雲形：８ (房状の高積雲)
(15)上層雲形：１ (空に広がる傾向のない毛状の巻雲)
朝食は、ウインナーとキャベツの炒め物とレタス、味噌汁とご飯、海苔と牛乳
◆08:44 朝食
◆09:00 晴れ １０．０度【岡崎】
◆0900(UTC0000) ３００ｈＰａ高層天気図
◆0900(UTC0000) ５００ｈＰａ高層天気図
◆0900(UTC0000) ７００ｈＰａ高層天気図
◆0900(UTC0000) ８５０ｈＰａ高層天気図
◆0900(UTC0000) 極東地上気圧・風・降水量予想図(FXFE502下側)
◆0900(UTC0000) 極東地上５００ｈＰａ高度・渦度予想図(FXFE502上側)【渦度０線：風が強い場所】
◆0900(UTC0000) 極東７００ｈＰａ湿数、５００ｈＰａ気温予想図(FXFE5782上側)【縦線部：湿数３℃以下：湿潤域：対流圏中・下層雲の発生域】
◆0900(UTC0000) 極東８５０ｈＰａ気温・風、７００ｈＰａ上昇流予想図(FXFE5782下側)【縦線部：上昇流域：前線や積乱雲存在域】
◆0900(UTC0000) 日本８５０ｈＰａ相当温位・風予想図予想図(FXIP854上側)【雨季前線解析：相当温位】
◆09:00 週間アンサンブル予報図(初期値：2022年11月30日21時)
◇09:10-09:30 パワー音読 (ラジオ英会話12/1) (0°20') タイムアタック音読：１１回
◆10:00 週間天気予報解説資料(2022年12月1日午前10時発表)
昼前の空は、晴れていました。
◆10:19 昼前の空【東】
◆10:19 昼前の空【西】
◆11:00 高層断面図(2022年12月1日午前9時時点)AXJP140
◆11:00 高層断面図(2022年12月1日午前9時時点)AXJP130
◇11:05-11:50 ラジオ英会話の学習(12/1)
◆オープニング
・大西：食い気味マン参上。
昔さぁ、『furniture』という単語を『ファニーちゃん』って覚えていたんだよね。
さて問題です、私は『nature』という単語を何て言って覚えていたでしょうか、『ねぇちゃん』。
・ローザ：あ〜ぁ、Let's just get started.
・クリス： It's good to associate one word is completely different word help you remember, so good example.
◆エンディング
・大西： Hey Chris, do you use the word obstinate very often?
・クリス： Actually no, I hardly ever use it.
But, in some cases like if I'm talking about you, it's a perfect fit.
・大西： Oh, that's understandable.
・ローザ： I know you prefer stubborn.
※『obstinate』と『stubborn』の違いを調べてみました。
ほぼ同じ様に使われていますが、『stubborn』は、生まれつきの性格なのに対して、『obstinate』は他人の意見に耳を貸さないというニュアンス。
日経平均株価の午前の終値は、前日比３１２円０５銭高の２８２８１円０４銭で、率にして１．１２％高です。
◆12:00 晴れ １２．９度【岡崎】
◇12:05-12:50 よくわかる気象学 ３−１温帯低気圧(５回目)の学習 気圧の谷の軸 の学習
◇12:55-13:40 ニュースで学ぶ現代英語の学習(12/1)
JAPANESE CONSORTIUM TARGETS NEXT-GENERATION CHIPS／先端半導体の国産化へ 国内８社が新会社
昼食は、アピタ内の『カフェプロスペール』で、豚肉とホウレンソウのパスタ。
◆13:55 昼食
◆15:00 晴れ １１．１度【岡崎】
日経平均株価の終値は、前日比２５７円０９銭高の２８２２６円０８銭で、率にして０．９２％高です。
◆15:40 短期予報解説資料 (2022年12月1日09時の実況データをもとに解説)
�．�ホーツク海の最大風速40kt[GW]級の低気圧はほとんど停滞。
一方、大陸から高気圧が張り出し、日本付近は冬型の気圧配置が続く。
全国的に風が強く、北日本では雪を伴って強く吹き、南西諸島では高気圧縁辺で吹送距離の長い北よりの風が強く吹き、波が高くしけている所がある。
また、衛星可視画像では日本海に寒気移流に伴う筋状雲が広がり、大陸からの離岸距離も短く、下層寒気移流が強い状態が続く。
北日本では 5 〜 10cm/3h の降雪を観測。
��中国東北区〜華北の 500hPa5100 〜 5340m の -30℃以下の寒気を伴ったトラフが南東進。
夕方の空は、晴れていました。
◆16:47 夕方の空【東】
◆16:47 夕方の空【西】
◇17:10-17:30 パワー音読 (ラジオ英会話11/30) (0°20') タイムアタック音読：１１回
◇17:30-17:50 パワー音読 (ラジオ英会話11/29) (0°20') タイムアタック音読：１１回
◆18:00 晴れ ８．７度【岡崎】
◆18:32 測定
**************************************
◆１２月１日夜 測定
()は前回測定(11/30)との比較
◆体重：85.1kg (-0.3kg)
◆体脂肪率：27.3% (+0.2%)
◆体脂肪量：23.23kg (+0.09kg)
◆ＢＭＩ： 29.1 (-0.1)
◆内臓脂肪指数：19 (-1)
◆基礎代謝：1821 (-6).
◆骨格筋率：30.3% (-0.1%)
◆骨格筋量：25.79kg (-0.17kg)
◆体年齢：65 (±0)
**************************************
今日は、晴れたり曇ったりの予報です。
◆１２月２日の岡崎市の天気予報(12月1日17時時点)
◆１２月２日の天気分布予報(12月1日17時発表)
�。供檻校�
�■隠押檻隠技�
��１８−２１時
◆１２月２日から１２月８日までの名古屋市の週間天気予報(12月1日17時発表)
◆１２月２日から１２月１３日までの名古屋市の２週間天気予報(12月1日17時発表)
◆ニュースで学ぶ現代英語（１２月１日放送分）
JAPANESE CONSORTIUM TARGETS NEXT-GENERATION CHIPS
先端半導体の国産化へ 国内８社が新会社
https:/
◆ラジオ英会話 キーフレーズ（１２月１日放送分）
It's just a place to sit.
それって、ただ座るだけの場所じゃないの。
サッカーワールドカップのカタール大会、第１２日。
◆クロアチア０ー０ベルギー
◆モロッコ２−１カナダ
◆日本２ー１スペイン
◆ドイツ４−２コスタリカ
昨日は１２月１日木曜日。
もっと勉強を深めないといけないなと思いました。
◆00:00 ８．８度【岡崎】
◆03:00 ８．３度【岡崎】
◆03:40 短期予報解説資料 (2022年11月30日21時の実況データをもとに解説)
�．�ホーツク海には低気圧があって、最大風速 40kt[GW]級で北上。
また、カムチャツカ半島付近には低気圧があって、寒冷前線が日本の東へのびている。
一方、大陸から高気圧が張り出し、日本付近は西高東低の気圧配置。
全国的に強い風が吹き、しけとなっている。
南西諸島では高気圧縁辺で吹送距離の長い北よりの強い風が吹き、しけや大しけとなっている。
��沿海州〜日本海の 500hPa5100〜5400mの -30℃以下の寒気を伴ったトラフが深まっており、日本付近は西南西流場。
衛星赤外画像では、日本海には寒気移流に伴う筋状雲が広がり、大陸からの離岸距離も短く、下層寒気移流が強まっている。
30 日 21 時の札幌の高層観測では、850hPa の気温は、-14.7℃を観測（平年より5℃以上低い）。
北海道では3 時間に5〜10cm の降雪を観測。
�０貌�諸島付近には、地上のシアーラインがあって、海上では激しい雨を解析。
◆04:30 起床
◇04:35-05:50 ラジオ英会話 (11/24-11/25 11/28-11/30）(1°15')
◆05:00 週間予報支援図(初期値：2022年11月30日21時)
◆05:55 測定
**************************************
◆１２月１日朝 測定
()は前回測定(11/30)との比較
◆体重：84.2g (-0.1kg)
◆体脂肪率：29.2% (-0.2%)
◆体脂肪量：24.59kg (-0.19kg)
◆ＢＭＩ： 28.8 (±0.0)
◆内臓脂肪指数：19 (±0)
◆基礎代謝：1792 (-6)
◆骨格筋率：29.1% (+0.2%)
◆骨格筋量：24.50kg (+0.14kg)
◆体年齢：66 (±0)
**************************************
◆06:00 晴れ ８．３度【岡崎】
◆06:05-06:15 自重トレ(#TABATA)＊１セット（ｸﾗﾝﾁ前･左右各20、ﾌﾟｯｼｭｱｯﾌﾟ･ﾅﾛｰ･ﾜｲﾄﾞ各20、ｽｸﾜｯﾄ･ﾅﾛｰ･ﾜｲﾄﾞ各20）
朝の空は、雲はありましたが、晴れていました。
◆06:18 朝の空【東】
◆06:18 朝の空【西】
日名橋矢作橋周回コースを朝ウォーク。
◆06:26-07:21 ５．１ｋｍウォーク
温度表示は８度でした。
日名橋から見た矢作川下流方向。
矢作川の向こうに見える岡崎市街地。
緑のトンネル。
矢作橋から見た矢作川上流方向。
◆07:00【NHKﾆｭｰｽ】政府 きょうから節電要請 数値目標設けず無理のない協力求める
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◆07:00【日経朝刊】特別会計にも巨額予備費 年8000億円規模、利用2%
https:/
【読後感】
簡単に言えば、年間７９２０億円の税金が、使われることなく、そして、使われる見込みがないままであるということだろう。
それが、東日本大震災の後から、毎年の様に『塩漬け』になっているということだ。
言い換えれば、第二次安倍政権が始まった頃から、約８兆円の税金を、使わずに隠してあるろいうことになる。
こんなやり方が許されるのであろうか。
こんな状況なのに、防衛費の増額は、広く国民に負担を求めると、よく言えたものだ。
日経は、もっともっと、この予備費について、踏み込んで欲しい。
◆07:00【日経朝刊社説】� 崘鮖罅廚�示す中国の人権意識に注目すべきだ
https:/
【読後感】
『白紙委任』という言葉がある。
委任状に署名だけをして相手側に渡し、相手側は自分の好きな内容を書き込むことが出来る。
そして、その内容は、署名してあるので、承認したという形になる。
今の自民党政権は、国民から、あたかも白紙委任状を貰ったがごとく、好き勝手にしている様に感じる。
そして、その気の緩みからか、閣僚の問題点が噴出して、まともな国会審議が行われていない状況が続いている。
もう限界では無かろうか、岸田政権は。
はっきり言って、とても『信』に足る状況ではない。
ただちに、衆議院を解散して、総選挙をすべきだ。
◆07:00【日経朝刊社説】�▲�グワーカー保護の出発点に
https:/
【読後感】
自ら望んだかどうかは別として、ギグワーカーをやっている人は、近ごろ多いなと感じていた。
どこの組織にも属さない自由さを選んだ人もいるだろう。
止む無く、やっている人もいるかもしれない。
そんな人たちを、状況に関わらず、一律保護することに対しては、違和感を感じる。
もし、保護する仕組みを作るのであるのならば、何らかの条件を付けるべきと考える。
例えば、一定時間以上の拘束時間があること、など。
◆07:00【日経朝刊春秋】「極月の人々人々道にあり」（山口青邨）。
https:/
【読後感】
『極月』という言葉は知らなかった。
師走より、よほど押し迫ったイメージがある様に感じた。
これから、可能な限り、１２月を極月と呼ぶようにしたい。
米ダウ平均の終値は、前日比７３７ドル２４セント高の３４５８９ドル７７セントで、率にして２．１８％高です。
◇米ダウ平均株価終値（１１月３０日）
◇欧州平均株価終値（１１月３０日）
◆07:18 雲の観測。
◇東の空の雲
◇西の空の雲
◇南の空の雲
◇北の空の雲
(1)風向と風速：北西１．４ｍ／ｓ（約２．７ｋｔ：1kt=0.5144m/s）
(2)気温：８度
(3)現在天気(ww)： ww02 (前１時間内に雲の変化なし)
(4)視程：６２（12km）(北側：猿投山約２５ｋｍ 手前の山１２ｋｍ 南側約８ｋｍ 東側約４ｋｍ)
(5)露点温度：３．９度 (湿度：６３％ 気温：１０．６度)
(6)全雲量：４
(7)下層雲形：６ (安定気層で発生する霧状の層雲)
(8)最低雲の底の地面からの高さ：４ (300m以上600m未満)
(9)最下層の雲量：１ (８分雲量)
(10)過去天気：なし
(11)気圧変化傾向：２ (一定上昇) (３時間前：1022.0hPa ２時間前：1022.2hPa １時間前：1022.3hPa)
(12)気圧変化量：＋０７(３時間前：1022.0hPa 0.1hPa単位、＋は上昇、ーは下降）
(13)気圧：２２７(1022.7hPa 1000の位と100の位を省略した0.1hPa単位の値）
(14)中層雲形：８ (房状の高積雲)
(15)上層雲形：１ (空に広がる傾向のない毛状の巻雲)
朝食は、ウインナーとキャベツの炒め物とレタス、味噌汁とご飯、海苔と牛乳
◆08:44 朝食
◆09:00 晴れ １０．０度【岡崎】
◆0900(UTC0000) ３００ｈＰａ高層天気図
◆0900(UTC0000) ５００ｈＰａ高層天気図
◆0900(UTC0000) ７００ｈＰａ高層天気図
◆0900(UTC0000) ８５０ｈＰａ高層天気図
◆0900(UTC0000) 極東地上気圧・風・降水量予想図(FXFE502下側)
◆0900(UTC0000) 極東地上５００ｈＰａ高度・渦度予想図(FXFE502上側)【渦度０線：風が強い場所】
◆0900(UTC0000) 極東７００ｈＰａ湿数、５００ｈＰａ気温予想図(FXFE5782上側)【縦線部：湿数３℃以下：湿潤域：対流圏中・下層雲の発生域】
◆0900(UTC0000) 極東８５０ｈＰａ気温・風、７００ｈＰａ上昇流予想図(FXFE5782下側)【縦線部：上昇流域：前線や積乱雲存在域】
◆0900(UTC0000) 日本８５０ｈＰａ相当温位・風予想図予想図(FXIP854上側)【雨季前線解析：相当温位】
◆09:00 週間アンサンブル予報図(初期値：2022年11月30日21時)
◇09:10-09:30 パワー音読 (ラジオ英会話12/1) (0°20') タイムアタック音読：１１回
◆10:00 週間天気予報解説資料(2022年12月1日午前10時発表)
昼前の空は、晴れていました。
◆10:19 昼前の空【東】
◆10:19 昼前の空【西】
◆11:00 高層断面図(2022年12月1日午前9時時点)AXJP140
◆11:00 高層断面図(2022年12月1日午前9時時点)AXJP130
◇11:05-11:50 ラジオ英会話の学習(12/1)
◆オープニング
・大西：食い気味マン参上。
昔さぁ、『furniture』という単語を『ファニーちゃん』って覚えていたんだよね。
さて問題です、私は『nature』という単語を何て言って覚えていたでしょうか、『ねぇちゃん』。
・ローザ：あ〜ぁ、Let's just get started.
・クリス： It's good to associate one word is completely different word help you remember, so good example.
◆エンディング
・大西： Hey Chris, do you use the word obstinate very often?
・クリス： Actually no, I hardly ever use it.
But, in some cases like if I'm talking about you, it's a perfect fit.
・大西： Oh, that's understandable.
・ローザ： I know you prefer stubborn.
※『obstinate』と『stubborn』の違いを調べてみました。
ほぼ同じ様に使われていますが、『stubborn』は、生まれつきの性格なのに対して、『obstinate』は他人の意見に耳を貸さないというニュアンス。
日経平均株価の午前の終値は、前日比３１２円０５銭高の２８２８１円０４銭で、率にして１．１２％高です。
◆12:00 晴れ １２．９度【岡崎】
◇12:05-12:50 よくわかる気象学 ３−１温帯低気圧(５回目)の学習 気圧の谷の軸 の学習
◇12:55-13:40 ニュースで学ぶ現代英語の学習(12/1)
JAPANESE CONSORTIUM TARGETS NEXT-GENERATION CHIPS／先端半導体の国産化へ 国内８社が新会社
昼食は、アピタ内の『カフェプロスペール』で、豚肉とホウレンソウのパスタ。
◆13:55 昼食
◆15:00 晴れ １１．１度【岡崎】
日経平均株価の終値は、前日比２５７円０９銭高の２８２２６円０８銭で、率にして０．９２％高です。
◆15:40 短期予報解説資料 (2022年12月1日09時の実況データをもとに解説)
�．�ホーツク海の最大風速40kt[GW]級の低気圧はほとんど停滞。
一方、大陸から高気圧が張り出し、日本付近は冬型の気圧配置が続く。
全国的に風が強く、北日本では雪を伴って強く吹き、南西諸島では高気圧縁辺で吹送距離の長い北よりの風が強く吹き、波が高くしけている所がある。
また、衛星可視画像では日本海に寒気移流に伴う筋状雲が広がり、大陸からの離岸距離も短く、下層寒気移流が強い状態が続く。
北日本では 5 〜 10cm/3h の降雪を観測。
��中国東北区〜華北の 500hPa5100 〜 5340m の -30℃以下の寒気を伴ったトラフが南東進。
夕方の空は、晴れていました。
◆16:47 夕方の空【東】
◆16:47 夕方の空【西】
◇17:10-17:30 パワー音読 (ラジオ英会話11/30) (0°20') タイムアタック音読：１１回
◇17:30-17:50 パワー音読 (ラジオ英会話11/29) (0°20') タイムアタック音読：１１回
◆18:00 晴れ ８．７度【岡崎】
◆18:32 測定
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◆１２月１日夜 測定
()は前回測定(11/30)との比較
◆体重：85.1kg (-0.3kg)
◆体脂肪率：27.3% (+0.2%)
◆体脂肪量：23.23kg (+0.09kg)
◆ＢＭＩ： 29.1 (-0.1)
◆内臓脂肪指数：19 (-1)
◆基礎代謝：1821 (-6).
◆骨格筋率：30.3% (-0.1%)
◆骨格筋量：25.79kg (-0.17kg)
◆体年齢：65 (±0)
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