ダイエット19か月

ダイエット始めて19か月が経ちました。

67.6kg→68.2kg（2週間）→67.8kg（1か月）→67.0kg（2か月）→67.0kg（3か月）→65.0kg（4か月）→64.8kg（5か月）→63.0kg（6か月）→62.6kg（7か月）→61.8kg（8か月）→60.6kg（9か月）→60.0kg（10か月）→60.8kg（11か月）→59.8kg（12か月）→59.2kg（13か月）→59.2kg（14か月）→58.6kg（15か月）→58.4kg（16か月）→58.8kg（17か月）→57.8kg（18か月）→57.6kg（19か月）

あれ？体重をキープできている。
先月体重が落ちたのは健康診断時の下剤を飲んだ直後だったからだと思っていました。
さらに今月は体調が悪い時があり、1週間以上ほとんど体を動かしていない期間がありました。調子は悪かったのですが、腹は減っていたので食事は普通に食べていましたが、ほとんど食っちゃ寝の生活があったのにも関わらず体重がキープできているのはなぜなんだ？
体重が減るサイクルに入ったのかな？

あとダイエットを始めてからちょうど10.0kg落ちた事になります。
予想以上に時間がかかった。長かった。

次の目標が57.0kgなのでやっと目標地点が見えてきました。