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2022年10月29日06:04

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#パワー音読１９日目　#再度の気象予報士受験に向けて第１０週第５日_主な数値予報プロダクト(後半)　#予想図(５種類)を追加　#英英英単語初級編　#新米　#１３日連続の休肝日

(6093)今朝の岡崎は、よく晴れています。
今日は、晴れが続く予報です。

◆１０月２９日の岡崎市の天気予報(10月28日17時時点)

◆１０月２９日の天気分布予報(10月28日17時発表)
　①６－９時

　②１２－１５時

　③１８－２１時

◆１０月２９日から１１月４日までの名古屋市の週間天気予報(10月28日17時発表)

◆１０月２９日から１１月９日までの名古屋市の２週間天気予報(10月28日17時発表)

◆ニュースで学ぶ現代英語（１０月２８日放送分）
　子どもの健やかな成長願う“泣き相撲”
　FOR CRYING OUT LOUD, BABIES WIN
https://www2.nhk.or.jp/gogaku/gendaieigo/detail/index.html?no=20221028

昨日は１０月２８日金曜日。
予想図の読み方がやっと理解できました。

◆00:00　１１．２度【岡崎】

◆03:00　９．１度【岡崎】

◆04:00　起床

◇04:10-05:25　ラジオ英会話 (10/17-10/21）(1°15')

明け方の空は、よく晴れていました。
◆05:43　明け方の空【東】

◆05:43　明け方の空【西】

◆05:45　測定
**************************************
◆１０月２８日朝　測定
　　()は前回測定(10/27)との比較

◆体重：84.1kg (+0.2kg)
◆体脂肪率：29.4% (-0.3%)
◆体脂肪量：24.73kg (-0.19kg)
◆ＢＭＩ： 28.8 (+0.1)
◆内臓脂肪指数：19 (±0)
◆基礎代謝：1788 (+6)
◆骨格筋率：28.9% (+0.2%)
◆骨格筋量：24.30kg (+0.22kg)
◆体年齢：66 (±0)

**************************************

◆05:50-06:00　自重トレ(#TABATA)＊１セット（ｸﾗﾝﾁ前･左右各20、ﾌﾟｯｼｭｱｯﾌﾟ･ﾅﾛｰ･ﾜｲﾄﾞ各20、ｽｸﾜｯﾄ･ﾅﾛｰ･ﾜｲﾄﾞ各20）

◆06:00　快晴　８．３度【岡崎】

日名橋矢作橋周回コースを朝ウォーク。
◆06:11-07:09　５．１ｋｍウォーク

温度表示は９度でした。

日名橋から見た矢作川下流方向。

矢作川の向こうに見える岡崎市街地。

緑のトンネル。

矢作橋から見た矢作川上流方向。

◆07:00【NHKﾆｭｰｽ】「餃子の王将」社長殺害事件 56歳暴力団幹部に逮捕状京都府警
https://www3.nhk.or.jp/news/html/20221028/k10013872971000.html

◆07:00【日経朝刊】欧州中銀、連続0.75%利上げインフレ、米を上回る　景気悪化一段と
https://www.nikkei.com/article/DGKKZO65522930Y2A021C2MM8000/

【読後感】
欧州も利上げ、米国も利上げ、一方で日本は大規模緩和を維持とのこと。
本当に、日本は大丈夫なのだろうか。

◆07:00【日経朝刊社説】①年金改革は小手先ではなく広い視野で
https://www.nikkei.com/article/DGXZQOCD268BB0W2A021C2000000/

【読後感】
要するに、年金だけでは生活を維持できないから、自分で何とかしてね、という制度設計になっていく、ということですね。
もし、これが事実だとすれば、長生きしていても、苦しい生活が続くだけ、となります。
おそらくですが、今後は、もっと厳しい状況になっていくでしょう。
つまり、支給開始時期が遅くなったり、金額が額面で減ったり。
年金には、期待しない方がよさそうです。

◆07:00【日経朝刊社説】②米半導体規制の波及に備えを
https://www.nikkei.com/article/DGXZQODK198SH0Z11C22A0000000/

【読後感】
簡単に言えば、中国との半導体の取引はするなということだと認識しました。
モノとしての取引も、技術の取引も、半導体に関するあらゆる取引は出来なくなるということでしょう。
こうなると、『経済』という名前の戦争ですね、まるで。
日本は、米国の属国みたいなものですから、米国の指示に従うでしょう。
でも、中国との取引が消える分を、どこかで補填しない限り、経済の状況は悪化するということでしょう。
結構、影響が大きそうです。

◆07:00【日経朝刊春秋】井戸端会議という言葉はまだ通じるが、実際にその光景を目にすることはまずなくなった。
https://www.nikkei.com/article/DGXZQODK275Y20X21C22A0000000/

【読後感】
ネットの匿名性が問題を引き起こしている気がする。
本人の名を名乗れない様な投稿は、すべきでないと考える。

米ダウ平均の終値は、前日比１９４ドル１７セント高の３２０３３ドル２８セントで、率にして０．６１％高です。
◇米ダウ平均株価終値（１０月２７日）

◇欧州平均株価終値（１０月２７日）

◆07:06　雲の観測。
　◇東の空の雲

　◇西の空の雲

　◇南の空の雲

　◇北の空の雲

(1)風向と風速：南南東０．７ｍ／ｓ（約１．４ｋｔ：1kt=0.5144m/s）
(2)気温：９度
(3)現在天気(ww)： ww02 (前１時間内に雲は変化なし)
(4)視程：７５（25km）(北側：猿投山約２５ｋｍ手前の山１２ｋｍ南側約８ｋｍ東側約４ｋｍ)
(5)露点温度：５．７度 (湿度：６０％　気温：１３．３度)
(6)全雲量：０+
(7)下層雲形：６ (悪天時でないときの断片的な層雲)
(8)最低雲の底の地面からの高さ：５ (600m以上1000m未満)
(9)最下層の雲量：０+ (８分雲量)
(10)過去天気：なし
(11)気圧変化傾向：７ (変動下降) (３時間前：1013.8hPa　２時間前：1013.4hPa　１時間前：1013.1hPa)
(12)気圧変化量：ー０９(３時間前：1013.8hPa　0.1hPa単位、＋は上昇、ーは下降）
(13)気圧：１２９(1012.9hPa　1000の位と100の位を省略した0.1hPa単位の値）
(14)中層雲形：なし
(15)上層雲形：なし

朝食は、ウインナーとキャベツの炒め物とレタス、味噌汁とご飯と牛乳。
◆08:30　朝食

◆09:00　晴れ　１４．５度【岡崎】

◆0900(UTC0000) ３００ｈＰａ高層天気図

◆0900(UTC0000) ５００ｈＰａ高層天気図

◆0900(UTC0000) ７００ｈＰａ高層天気図

◆0900(UTC0000) ８５０ｈＰａ高層天気図

◆0900(UTC0000) 極東地上気圧・風・降水量予想図(FXFE502下側)

◆0900(UTC0000) 極東地上５００ｈＰａ高度・渦度予想図(FXFE502上側)【渦度０線：風が強い場所】

◆0900(UTC0000) 極東７００ｈＰａ湿数、５００ｈＰａ気温予想図(FXFE5782上側)【縦線部：湿数３℃以下：湿潤域：対流圏中・下層雲の発生域】

◆0900(UTC0000) 極東８５０ｈＰａ気温・風、７００ｈＰａ上昇流予想図(FXFE5782下側)【縦線部：上昇流域：前線や積乱雲存在域】

◆0900(UTC0000) 日本８５０ｈＰａ相当温位・風予想図予想図(FXIP854上側)【雨季前線解析：相当温位】

◇09:10-09:30　パワー音読 (UNIT2-04)ダイエットの決意を語る (0°20') タイムアタック音読：回

◇09:30-09:50　パワー音読 (UNIT1-04)心配事をつぶやく (0°20') タイムアタック音読：回

昼前の空は、晴れていました。
◆11:02　昼前の空【東】

◆11:02　昼前の空【西】

日経平均株価の午前の終値は、前日比９７円０４銭安の２７２４９円４５銭で、率にして０．３５％安です。

◆12:00　晴れ　１９．８度【岡崎】

◇12:05-12:50　気象予報士テキスト、Lesson５９：主な数値予報プロダクト(後半)　の学習。
　※この日の日記から、この項目で学習した予想図(５種類)を日記に追加

昼食は、アピタ内の『カフェプロスペール』で、豚肉とホウレンソウのパスタ。
◆13:01　昼食

◇13:30-14:15　ニュースで学ぶ現代英語の学習 (10/28)
　子どもの健やかな成長願う“泣き相撲”／FOR CRYING OUT LOUD, BABIES WIN

私の英語力の最大の弱点は、単語力の無さだと思っている。
そこで、この『英英英単語初級編』を入手。
せめて、ここに掲載されている基本単語くらいは、使いこなせるようになりたい。

◆15:00　晴れ　２０．５度【岡崎】

日経平均株価の終値は、前日比２４０円０４銭安の２７０７９円５１銭で、率にして０．８８％安です。

今年の新米を入手しました。
まだ、自宅に在庫がありましたので、この新米の出番は、ちょっと先になりそうですが、楽しみです。

夕方の空は、晴れていました。
◆17:01　夕方の空【東】

◆17:01　夕方の空【西】

◆17:55　測定
**************************************
◆１０月２８日夜　測定
　　()は前回測定(10/27)との比較

◆体重：85.3kg (+0.4kg)
◆体脂肪率：26.9% (-1.2%)
◆体脂肪量：22.95kg (-0.91kg)
◆ＢＭＩ： 29.2 (+0.2)
◆内臓脂肪指数：20 (+1)
◆基礎代謝：1827 (+15).
◆骨格筋率：30.5% (+0.6%)
◆骨格筋量：26.02kg (+0.72kg)
◆体年齢：65 (±0)

**************************************

◆18:00　晴れ　１４．４度【岡崎】

◆19:00【NHKﾆｭｰｽ】「餃子の王将」社長射殺事件別事件で服役中の暴力団幹部逮捕
https://www3.nhk.or.jp/news/html/20221028/k10013873171000.html

◆19:00【日経夕刊】日銀、物価見通し2%台後半に上げへ　午後に総裁会見大規模緩和の維持を議論
https://www.nikkei.com/article/DGXZQOUB26AJ70W2A021C2000000/

【読後感】
本当に大規模金融緩和を維持で、いいのでしょうか。
これで、米国や欧州との金利差が広がり、マネーの国外への流れが加速しそうです。

１３日連続の休肝日。

◆21:00　就寝

◆21:00　１１．６度【岡崎】

◆2100(UTC1200) ３００ｈＰａ高層天気図

◆2100(UTC1200) ５００ｈＰａ高層天気図

◆2100(UTC1200) ７００ｈＰａ高層天気図

◆2100(UTC1200) ８５０ｈＰａ高層天気図

◆2100(UTC1200) 極東地上気圧・風・降水量予想図(FXFE502下側)

◆2100(UTC1200) 極東地上５００ｈＰａ高度・渦度予想図(FXFE502上側)【渦度０線：風が強い場所】

◆2100(UTC1200) 極東７００ｈＰａ湿数、５００ｈＰａ気温予想図(FXFE5782上側)【縦線部：湿数３℃以下：湿潤域：対流圏中・下層雲の発生域】

◆2100(UTC1200) 極東８５０ｈＰａ気温・風、７００ｈＰａ上昇流予想図(FXFE5782下側)【縦線部：上昇流域：前線や積乱雲存在域】

◆2100(UTC1200) 日本８５０ｈＰａ相当温位・風予想図予想図(FXIP854上側)【雨季前線解析：相当温位】

◆昨日の採点
　　・欠食時間が１６時間を超える　〇（１０月：２７勝１敗　２０２２年：２２０勝８１敗）
　　・ラーメンを食べない　〇（１０月：２８勝０敗　２０２２年：２９２勝９敗）
　　・ビールを飲まない　〇（１０月：２５勝３敗　２０２２年：１６２勝１３９敗）
　　・５ｋｍ以上歩く　〇（１０月：２７勝１敗　２０２２年：２５１勝５０敗）
　　・自重トレをする　〇（１０月：２７勝１敗　２０２２年：２４４勝５７敗）
　　・英語の学習を１時間以上する　〇（１０月：２４勝４敗　２０２２年：２１８勝８３敗）

◇１０月２７日から１０月２８日にかけての欠食時間：１９時間２０分 (10/27 13:10⇒10/28 08:30)
◇１０月２８日のウォーク　５．１ｋｍ（１０月のウォーク：１５０．７ｋｍ　２０２２年のウォーク：１４７６．９ｋｍ）
◇１０月２８日の英語音読時間：１時間２５分（１０月の英語音読時間：３８時間５０分　２０２２年の英語音読時間：２９５時間２０分）

◆ムーブ：７４０カロリー（１０月の通算：２１６９３カロリー・２０２２年の通算：２４８７９８カロリー）
◆エクササイズ：６０分（１０月の通算：１８７２分・２０９６年の通算：２０７６０分）
◆スタンド時間：１８時間（１０月の通算：５０３時間・２０２２年の通算：５４００時間）
◆歩数：１２９０８歩（１０月の通算：３８６５８３歩・２０２２年の通算：４４０３９６３歩）
◆距離：８．５７ｋｍ（１０月の通算：２５８．９３ｋｍ・２０２２年の通算：２８０２．６５ｋｍ）