深呼吸

後期高齢者になって　次は「超後期高齢者」になるのかな　（＾０−）

屋外ではマスク不要というけど
コロナ以外に　これからは　インフルエンザのためにも
やっぱり　マスクは離せない

政治に怒り　健康に不安を持ち　出歩く体力もなく
心が小さくなるばかり

そんなときは　ベランダに出て
青空を眺めたり　夜空の三日月に向かって
深呼吸すると　心が　穏やかになるように思う

食卓に果物があると　嬉しくなる
昨日は　もう最後かなと思いながら
無花果を食べた