マンガ566伊勢むくの日記　食料制限

＜はじめに＞
いつもブログを楽しみにお読みいただき誠にありがとうございます！那須塩原在住の、マンガ家・伊勢むく本人ただ一人です。単身独身男性。
永年功労表彰をいただいた株式会社に勤めつつ、細々と生活させていただき、たまにブログを更新中！家庭の生活時間帯は主に深夜であり、夜を徘徊中です。大体はTRIALでお買い物と、オカモトセルフでの自家用車のガソリン給油中。ネット通販が主な日常です。よろ。執筆時間中・・・・。
郵便に情熱を傾ける真昼間とは別人です。こちらが正真正銘本人。地です。
ご愛読ありがとうございます。G計画実行中。永年マンガ家。



おうち時間がまだ2ヶ月ほど続行する、マンガ家・伊勢むくです。
身体を休ませながらのおうち時間です・・・が、やはりマンガを考えてしまう（笑）

目標体重を達成したので、コレからは体重を増やしすぎないように食料制限を。急に太らせたので腹回りの内臓脂肪をつけすぎたような感じがある。メタボは困るので運動もですが、先に食料制限をすることにしました。
もともと糖類はラカントを使用していたので、コレからは既製品ではなく手作りのおやつを。特にアイスクリームがヤバめの感じ大です。体重制限をしながらたまに食べようと思います。アイスは我慢できる。
全体的に　味が濃い　ものを食べたいようなので、代用食で終わりにしています。
しょっぱいものを食べたい時には、間食に納豆を食べている。脳の記憶は大丈夫みたいです。満足感がある。ストレスがないです。

メタボもですが、とかく成人病には問題が出ないようにしたい。
糖尿病、心筋梗塞、脳卒中、脳梗塞など一度発症すると後々我慢が必要な病気が目白押しだ。
睡眠時間は、眠っていなくても横になるということで解決したが、食生活を見直すのは久方ぶりである。ある程度体重が安定するのを目標に食料制限で対処することにした。
太りすぎないようにしたい。

（記載　マンガ家・伊勢むく）


＜終わりに＞
那須塩原では、西那須野商会会員。国際医療福祉大学附属病院後援会発起人会会員。日本郵便株式会社勤務現職。古物商（美術品商）を自宅で営んでいます。301。マニア向けの販売のみ。
現役マンガ家です。日本郵便株式会社では「雑誌のマンガ家」での兼業勤務です。ども。（第81回郵政永年功労表彰受賞・日本郵便株式会社表彰）
現在、関節痛と闘いながら株式会社での10割勤務復帰！マンガを愛する日々。毎日。
あまり身動きできないので、ネットで了承。近況配信のみ。主に日記だけ。