若くはないと。。。

　休み明けの本日。


　身体の調子は良かった。

　が・・・

　如何せん暑かったのと

　仕事が忙しかった。


　膝・腰・足首と・・・

　古傷が、悲鳴をあげています。

　
　体重を落とせば

　少しは楽になると言われてますが

　少しずつ、減っていた体重が

　昨今　横ばい状態。

　代謝が悪いんでしょうか？

　それとも・・・身体が自主的に庇っているんでしょうか？

　
　あと三日。

　頑張れ。。。