週末サイクリング

昨日、今日と暖かく、とても天気がいい1日でした。
4/9（土）
いつものように朝散歩、軽くおやつを食べた後、先週のリベンジで「道の駅むなかた」までサイクリングに行きました。
実は、先週の日曜日、「道の駅むなかた」を目指したのですが、電動アシストの電池ランプが３（maxは４）になった時点で帰りに電池切れを警戒して途中の「あんずの里」で引き返しました。道の駅むなかたまでは片道２４ｋｍほど。
この自転車のアシスト航続距離は４２ｋｍなので、往復すると電池切れを起こす可能性があるので、自重しましたが、なんとなく悔しくて改めてチャレンジしました。
行きは国道3号線〜釣川を河口へ向かって走って、25km。なんとか「道の駅むなかた」に到着しました。（写真左）
天気が良いお昼時という事もあり、店内は人が多くて、人気のない出店で梅が枝餅もどきを買って食べて、帰路に着きます。

今回、この冒険を支えてくれたのは「サイクルコンピューター」(略称：サイコン）
走った距離数、速度、坂の傾度、時間などをGPSのデータを元に教えてくれます。
先週、途中断念した後にアマゾンでこのサイコンとボトルケージ（ペットボトルを自転車のフレームに取り付けるもの）を買いました。
距離がわかって電池切れの計算ができる事と水分補給のためです。
おかげで、心配なく走る事ができました。
帰りは国道495号線を使って、結局48ｋｍ強、約3時間のサイクリングでした。
平均時速は16km/ｈ　最高速度は31km/hでした。（写真中央）
電池ランプは３。　この感じなら100kmくらいは走れそうです。

4/10（日）
朝早く起きたので、8時から朝散歩。
帰ってきて9時過ぎには自転車の準備完了。
100kn走れそうなので、遠賀川を越えて、北九州方面へとの思いもありましたが、
先週、土曜日30kmと日曜日40km走ったところ、翌日、膝の調子が悪くなったので、今日は無理せず、片道10kmくらいのところに行きました。
場所は西戸崎。
ほぼ、海の中道を通るフラットな道のりなので、足に負担はあまりかかりません。
いい天気だったので、たくさんのライダーやチャリダーとすれ違いました。
西戸崎の元渡船場で休憩しました。博多湾の向こうには福岡タワーやペイペイドームが見えました。（写真右）