モデルナ３回目接種翌日、目立った副反応無し

昨年度末で定年退職して現在は同じ職場で嘱託として勤務しています。出勤は週４日のいわゆる「週休３日」です。公休日は月〜金の中で好きな日を年度初めに選べるのですが、週の真ん中の水曜日にしました。

先月下旬にCOVID-19ワクチンの３回目接種の通知が来ました。３回目でも副反応で一日寝込んだ人もいたと聞いていたので、翌日が公休の火曜日で一番早く取れる日を選んで昨日接種を受けました。（３回ともモデルナです）
そういう訳で今日は一日予定を空けていたのですが、たいした副反応も無く細々した用事をいくつか済ますことができました。
Twitterである方から教わった方法なのですが、
1)予約した時刻の2時間前に検温。37.5 ℃以上ならキャンセルの連絡、平熱ならこの時点で解熱剤を定量(イブプロフェンなら300 mg)服用する。
2)接種2時間後に再度検温の上、同様に解熱剤を定量服用する。（所定の服用間隔は4時間）
私の場合、このとき36.9 ℃でした。接種部位に軽い痛みがあるだけで悪寒、頭痛等の自覚症状はありませんでした。
3)更に４時間後に同様に服用する。

実は２)から４時間経たないうちに眠くなったので、間隔が４時間弱となりましたが自己責任で飲むことにしました。

この方法で朝はすっきり目覚め、体温は平熱でした。朝の時点では肩の違和感は少しありましたが、夕方には意識しないと気にならないレベルまで収まりました。

市販の解熱剤について、発熱していないときに飲んで良いのか不明（少なくても明示的な禁止の表示は見ていない）ですが、２回目、３回目ともモデルナで副反応が軽く済んだひとつの事例ということで公開日記に書いておきます。