薬ももらわなかったです^^

今朝も49.2キロ。

甲状腺、エコーとかでも診てもらいましたが、
「今のところ心配ないように思います」とのことでした。

血液検査の数値も特に異常がないし、
また不安だったら2、3ヵ月後に診るしと言ってくれました。

関係ないけどコレステロール値が正常値より少し高いので、
朝昼晩しっかり食物繊維摂って、1日1回は魚摂って、20分以上運動すれば
正常値に近づけますよ。とも言われました；