運動は今週末から少しずつかな

まだ頭痛がしたり、体がダル重かったりすることがありますが、
まぁまぁ普通に生活できています。

毎日やってた運動はまだお休みしています。
体重がじわじわ増えているので、早く再開したいのですが、
まだちょっと怖い。週末久しぶりに姉とランチに行くのに
少し歩いただけで筋肉痛になってしまいました；

そんな感じで試験的にお出掛けしてみたら、
普通に体調も崩すこと無く楽しく過ごせたので良かった^^