〜学んだこと〜
<QA>
サードパーティー:
第三者
メインストリーム:
ある分野の主流派
<健康>
○添加物
甘味料 危険度ランキング:
1:アスパルテーム(Lフェニルアラニン化合物):
アレルギー、糖尿病、発がん、脳腫瘍、肝障害
※味の素の特許(製法)
2:サッカリン(Ca Naも):発がん
3:アセスファムK:肝障害、免疫力低下、発がん性
4:スクラロース:膵臓障害、免疫力低下
※安全な甘味料:
キシリトール:果実にも含まれる
ソルビトール(ソルビット):果実や階層に含まれる
カンゾウ:植物の甘み成分、漢方薬
ステビア:植物の甘み成分
トレハロース
ビタミンC:
酸化防止剤だが健康を害す心配なし
<健康>
○ストレス→過食の原因:
ノルアドレナリンの増加、セロトニン減少→過食。
○昼寝:
1時間以上:死亡リスク30%↑、心疾患34%↑
※夜6時間以上の睡眠がある場合
<ビジネス>
○マーケティング:
説明は商品の魅力でなく、使うことで人生がどう変わるか
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