疲れない掃除法。

体重　110kg

腰がつらくなりにくい風呂掃除のコツを伝授！ 腰への負担を軽減する姿勢とは…／疲れないカラダ大図鑑
https://news.mixi.jp/view_news.pl?id=6631742&media_id=140

毎日掃除する身としては中腰になったり腰を曲げたりする姿勢を続けるのはやはりつらいので、こうした知識は大歓迎であります。やっぱり体をまっすぐたてて安定した姿勢で掃除するのが基本なんだなあ。こういうとき背が高いと床を掃除するのはむずかしいですね。風呂場は意外と角や狭いところが多くて細かく掃除するのが苦手な自分にはかなりきついんだよなあ。