mixiユーザー(id:67830538)

2021年06月25日09:12

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ホントは43キロくらいになりたい

一昨日、TV見てたら「3分間筋トレ!」って始まって。
軽い気持ちでいっしょにやりました。主にスクワット。

昨日も、そして今日も筋肉痛でつらい;私の足そんなに非力やったん。

ちなみに153cmで、今48キロあります。毎日踏台昇降運動してて、
ゆる〜くダイエットというか、現状維持というかやってます。
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