母介助日記6月23日（水曜）昼夕分

一時過ぎ、母セルフ昼食セットを用意。
一時半、母昼食開始。
その間に朝分をアップ。
仕事部屋で過去記事加筆の続き。
三時半、オヤツだしして入浴。
五時、夕食の支度（スモークサーモンと新ジャガと有色野菜のクラムチャウダー煮）。
五時五十分、母夕食開始。
その間に、チョコ棒出し、仏壇セット、ベッドメイクして、居間でローカルニュースをチェックして晩酌兼夕食。
７時、血圧測定、119/72。体温、36.4度。酸素飽和度、96。
昼夕分をアップして七時半、二階に上がり仕事部屋で過去記事の加筆修正の続き。
中国古代物DVDを再視聴して早寝を心がける。