畦ヶ丸　1292m

さて西丹沢の畦が丸です。西丹沢ビジターセンターから登るのは前回の檜洞丸以来です。
あの時は自分史上最悪の体調不良で足攣り祭りでホウホウの体での下山でしたが、今回は体力改革の成果（自転車で操業）を試すべくの登山です任せろ共同企画。今回は男子5人（3人はおっさん）で僕含め4人は初畦が丸ひとりは初丹沢です。

本棚＆下棚の滝へは２回ほど行ってますが、その奥からずずっと登って畦が丸の避難小屋まで行きまた戻ってくるという約６時間半のコース。前半は河原〜沢、後半は斜面〜尾根ですがじつに変化があって退屈しないいいコースでした。VCの駐車場はいっぱいでクルマ止めるのに苦労しましたが、混んでるのは檜ボラ側だったようで、こっちの（ヒルがいない）本棚〜畦コースは人も少なめでゆったり新緑や奇麗な川の水を堪能できました。

檜洞丸1602mに比べれば300mも低いのに、こっちもなかなか大変でしたよ。やはり丹沢は登り概ありますね。翌日はふつうに筋肉痛な足。ハードだったけど気持ち的には平気だった。
天気は丁度いいかんじ、心配された強風は大したことなくむしろ涼しくてよかったです。
下山後の山北の温泉施設はワクチン接種会場になっていて営業外でした。大雄山駅近くの桃太郎商店で夕方飯食って解散しました。なので風呂は帰りの代々木上原で下車していつもの銭湯（大黒湯）で済ませました。

心肺機能は回復したと思う。でも翌日の筋肉痛はハンパなかったです。
やはり歳は取るもんじゃないです仕方ないけど。今後の人生なるべく体育度数を下げないで行きたいものですね。ウバが役に立つなら続けます。