暑い☀️😵💦

YOUtubeでたまたま、流れて来た、韓国とかでアイドルさん等が、飲んでいるらしい(笑)「アイドル水」の作り方を見たので試してみた。
ハンディクーラー等に水だし緑茶を作ってから、レモン
果汁大さじ２、砂糖は普通の白砂糖ではなく、ラカントSを使用します。ラカントSは(羅漢果(monkfruit)からとれる甘味成分です。)
小さじ２を混ぜて出来上がり。

凄く、大雑把な説明(爆)( ノД`)…むくみに効くらしいですよ。
昔あった「解毒ジュース」を思い出したわ。
材料はペパーミントティー、ショウガ、オリゴ糖
、レモン果汁だったかな…(覚えていない…(爆))
今日で２日目。味はあまり甘くないので飲みやすいです。( ｀・∀・´)ﾉ
しばらくは続けてみます。( ｀・∀・´)ﾉ



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