2021/04/26 学習記録

■■【 学習記録フォーマット 】■■
　　
【 名前: 萩原 隆司（ 初参加日: 1月16日 ） 】
　≪ビジョン（人生で実現させる大目標 ）≫
　✿自分が起こした事業で、周りに良い影響を与える
　≪中期目標（３〜５年の具体的な達成目標）≫
　✿1,仕事を通じ、アフリカでの国際協力を実現する
　✿2,技術的な打ち合わせを英語で問題なく行えるようになる
　✿3,1実現後の目標を固め、準備をする
　≪英語のスコア目標≫
　✿自分のスコア目標:　830点(TOEIC)
　✿勉強会で支援される公認のスコア:　830点(TOEIC)

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❶ 【 １週間の学習時間 】… 量は質よりも上位にある！
　　【 月曜日（4月26日）】　2:30
　　【 火曜日（4月27日）】　
　　【 水曜日（4月28日）】　
　　【 木曜日（4月29日）】　
　　【 金曜日（4月30日）】　
　　【 土曜日（5月01日）】　
　　【 日曜日（5月02日）】　　… （勉強会欠席は一切不可）
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　　【 合計の学習時間 】 2:30


❷ 【 4月26日の学習時間 】… 計測できないものは磨けない！
　　【 V｜ボキャブラリー・英単語 】　0:00
　　【 R｜リーディング 】　1:30
　　【 L｜リスニング 】　0:30
　　【 S｜スピーキング 】　0:30
　　【 W｜ライティング 】　0:00
　　【 G｜グラマー・文法 】　0:00
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　　【 1日の合計時間 】　2:30
　　
　　　
❸ 【 自由欄 （ 今考えていること、感謝できたこと、気づいたこと等、書き上げます。「 物事への直面能力 」 で【未来】は変わります。「 エッセイ＆面接対策 」に絶大な力を発揮するのがこの項目です。短文不可）】

最近、気がつくと車酔いの感覚だったり肩こりがひどくなることが多くなりました。「肩こり 車酔い」と調べるとどうやら眼精疲労が原因でこの症状になったりするケースがあるようです。電車で携帯を見ると数駅で酔うのもそういったことが影響していたかもしれません（電車通勤をあまりしてなかったから慣れてないだけかも？）

思えば、仕事中もずっとPCを眺めているので当たり前っちゃ当たり前な気がします。あと、度が強いコンタクトをつけた時に勉強したり、携帯を見たらすぐ疲れて上の症状が出てました。

本当は、こういった解決方法あります、やってみてくださいを書きたかったですが、遅くなってしまったので明日調べようと思います。有効そうなものあればシェアしようと思います。

体を労るのは大事ですね。