最近、見ている動画。

バイノーラル配信(バイノーラル睡眠導入配信)
ゆったり低音ASMR
実は推しの方の配信で知ったのですが。
他のVTuberさんも配信してる方いっぱいいました。
ASMRは何となく知ってましたが、ちゃんと聞くのは初めてでした。
とりあえず、ちゃんとお風呂に入って、髪も乾かして、寝間着に着替えて、ふとんに入りお声を聞きながら、微睡む時間が、最近のナイトルーティンかもしれない(笑)