今を生きている

「今を生きている」
私達は、今を生きている。
時間は、一秒一秒なめらかに未来へと進んでいる。
だが、けして私達は、未来を生きている訳じゃない。
重要なのは、今なのだ、なめらかに進んでいる今なのだ。
今の積み重ねが未来へと繋がっている。
突然未来になって不幸になったり、幸せになったりしない。
何でも過剰に不安な事を考えて自分を追い込んだりしない事。
今、何の問題があるか？それを回避する為に何が出来るのか？
答えの出ない事を考えても、しかたがない。
未来の答えの出ない事を考えても意味が無い。
しかも不安を考えて自分を追い込んでも意味が無い。
今が重要だから、今、問題を回避するために何をするのか？
答えの、ある事をしよう。
無駄に不安を抱えても意味が無い。
で、どうするか意味の無い事は、考えない、これが実に難しい。
ふとした瞬間に考えてしまう。
自己訓練で、直ぐに考えない様にする。
せっかく生きているのだから、同じ考えるなら楽しい事や、未来に繋がる事を考えましょう。
楽しかった思い出を思い出すのも良い、ともかく人生を楽しまなきゃ！
後悔をしない様な生き方をしましょう。