自己肯定

「自分なんて」と思うことで起こる5つのこと
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自分に自信がなく劣等感を持っていたり弱点を隠す人がいます。
しかし冷静に考えて下さい。貴方の劣等感や弱点は本当に自分が感じたコンプレックスに該当しますか？

違いますよね。
その弱点は貴方の周りにいる人が無責任な評価から貴方に植え付けた一方的な劣等感です

例えば太った女性がいます彼女は自分の外見にストレスや劣等感がありません。ところが彼女の親しい人間が彼女の外見を否定したり貶したとします。すると彼女は自分の外見に劣等感を持ってしまいます。
逆に彼女の彼氏が「今の君の体型が好きだ」と言えば彼女は劣等感ではなく自分に自信を持ちます。
つまり周りの評価が本人の意識レベルより高く本人の価値観を変えてしまう向きがあります

ポイントになるのは「心の持ち方」です

貴方を否定したり貶す人は劣等感が強く他者を苛める事で自分の心を癒しています。そんな人との人間関係は切った方が良いです。

心の持ち方で自己肯定は出来ます。