実録　　仁義なき戦い　・・・・サルコペニア

加齢などによって筋肉量が減少し、全身の筋力が低下した状態を「サルコペニア」といいます。
転倒や骨折のリスクが高まるだけでなく生活習慣病など様々な病気につながることもあります。

新型コロナウイルスの感染拡大で自宅に閉じこもることが多くなった高齢者は特に注意が必要です
サルコペニアはギリシャ語で筋肉を意味する「サルコ」と喪失を表す「ペニア」を組み合わせた造語です。
医療や介護に頼らず日常生活が送れる健康寿命を考える上で注目されている言葉です。